Jak leczyć stłuczenie kości kości

kontuzji lub siniak , pojawia się, gdykość jest ranny , ale nie faktycznie pęknięta lub złamana i krwawienie występuje pod warstwą kości jest znany jako okostnej . Stłuczenia kości zazwyczaj wynikają z ciężkim uderzeniem lub upadkiem na członka poszkodowanej . Obrażenia te ogólnie boli dużo i ostatnio około tygodnia do dwóch tygodni. Jeśli jednak przenieść rannych kości często , może czuć bólu na dłuższy okres czasu . Instrukcja
1

Reszta kości luka. Spróbuj skorzystać z obszarów poszkodowanych jak najmniej i uniknąć działań , które mogłyby reinjure kości .
2

Zastosuj zimne okłady na obszar aby zredukować obrzęk , który może pojawić się w okolicy.

Tanie 3

Take over-the -counter przeciwzapalne leki przeciwbólowe , takie jak paracetamol lub ibuprofen .
4

Zapytanie ból leki od lekarza , jeśli ból jest zbyt duża , aby znosić .
5 Odporność na

wykorzystujących obszar, który jest kontuzjowany wcześniej nie uzdrowił . Imperium