Jakie są zabiegi dla Black &Niebieski Siniak

? Kiedy człowiek uderza część jej ciała , a skóra nie pęka , ale włókna mięśni i tkanki łącznej pod spodem są kruszone , naczynia krwionośne pod skórą mogą pękać i krwawić. Krwi pod skórą będą stanowić ciemną znaku powszechnie zwany siniak . Leczenia siniak jest najbardziej skuteczny tuż po kontuzji z elementów , które korzystają z ciepła lub zimna i leków przeciwbólowych . Zimno

osoba, która podtrzymujesiniak może używać lodu lub przedmioty jak zimny kompres lub opakowanie mrożonych warzyw , aby zmniejszyć obrzęk i przyspieszyć proces gojenia . Zimny ​​element nie powinien być stosowany bezpośrednio do stłuczenia . Owiń element ściereczką , ręcznikiem papierowym lub podobnego obiektu przed zastosowaniem do siniaków i wciśnij go na tym terenie przez 20 do 30 minut.
Leki przeciwbólowe

leki przeciwbólowe jak ibuprofen może być stosowany w celu zmniejszenia bólu spowodowanego siniak . Ponieważ kwas acetylosalicylowy może przedłużyć krwawienie siniak względu na jego właściwości rozrzedzające krew ,człowiek powinien unikać używania go podczas leczenia siniak . Imperium ciepła

przez okres do 48 godzin po utrzymanie siniaka ,osoba może wykorzystać ciepło do 10 minut, w czasie , dwa do trzech razydziennie , aby przyspieszyć krążenie i zwiększyć ilość czasu potrzebnego dokrwi wchłonąć z powrotem do ciała . Imperium