Jak wymienić pęknięcie ścięgna Achillesa

ścięgna Achillesa jestnajsilniejszy i najgrubszy ścięgna w organizmie i łączy mięśnie łydki do pięty . To jest najczęściej pęknięcie w średnim wieku mężczyzn w złym stanie , którzy grać w tenisa lub innego sportu , który wymaga gwałtownych sprinty i przystanki . Prawie zawsze operacja będzie wymagać zastąpienia rozdarciu ścięgna Achillesa , jak to jest możliwe przywrócenie pełnej wytrzymałości i funkcji nogi inaczej. Najlepszym sposobem, aby zapobiec ścięgna Achillesa przed rozrywane jest pobyt ogólnie dobry stan zdrowia i kształt . Zawsze upewnij się rozgrzać na tyle , i rozciągnąć łydki i mięśnie nóg . Jeśli zostanie ranny, rozwiązać go natychmiast , aby uniknąć możliwości pełnego zerwania . Instrukcja
Approach
1

Znajdź lekarza, który może zdiagnozować was jak tylko zranić swoje ścięgna Achillesa . Ważne jest , że szkoda jest prawidłowo diagnozowana jako leczenia można poddać się leczyć to jest inna dla częściowo ( oderwać ) lub całkowicie pękniętych ścięgien porównaniu ścięgna lub tendinosis . Gdy masz łzę lub pełne pęknięcie , trzeba natychmiast unieruchomić nogę . W najcięższych przypadkach , będziesz musiał natychmiastowej operacji . Z tendinosis lub ścięgna , wystarczy do powstrzymania się od działalności , która spowodowała swoje obrażenia na tydzień lub dwa w zależności od stopnia jej .
2

Określić nasilenia zerwanego ścięgna Achillesa i czy sądobrym kandydatem do zabiegu. Z powodu schorzeń , jest bardzo aktywny i wiek , może nie być i będzie miał do czynienia z zabiegów nieoperacyjnych ją uleczyć . Według Instytutu stopy i kostki Odbudowy w miłosierdzie " Dla tych pacjentów , stosujemy specjalnie zaprojektowane osłony , które pozycjonuje stopę prawidłowo i zaczyna ciśnienie i zmniejszyć napięcie mięśni i ścięgien . " Możesz iść z tym butem , a jednocześnie bezpiecznie uzdrowienie ścięgno .
3

Śledź program terapii fizycznej zaprojektowany dla Ciebie po restrukturyzacji swoje ścięgno . Zarówno pacjenci chirurgiczne i niechirurgiczne będzie musiał przejść rozległą fizykoterapii dla miesięcy po leczeniu. Jest ważne, aby zrobić wszystko, co polecam, jeśli można oczekiwać, aby być w pełni funkcjonalny później. Imperium