Jak leczyć odbytnicy szczelin
20 do 35 g błonnika dziennie
Woda
ćwiczenia Obrazów chirurgiczna zabiegi
Pokaż więcej instrukcji
1
zużywają 20 do 35 g błonnika dziennie , aby zapobiec zaparciom i łatwiej pomóc stolca przepustkę . Żywności wysokiej włókna są owoce , warzywa, całe ziarna, fasola i rośliny strączkowe . W rzeczywistości , większość ludzi nie docierają te numery; rozważyć suplementów błonnika , jeśli masz problemy z uzyskaniem wystarczającej ilości błonnika w diecie
2
picie wystarczającej ilości płynów , tak że mocz jest jasny lubbardzo jasnożółty .; będzie zapobiegać zaparciom . Woda jestnajlepszym wyborem .
3
ćwiczeń przez co najmniej 30 minut, kilka dni w tygodniu . Lampka aktywności jak chodzenie zachęca prawidłowości i zwiększa przepływ krwi . Oba będą promować gojenie.
4
Porozmawiaj z lekarzem o nonsurgical jeśli metody leczenia samoopieki nie łagodzenie bólu i krwawienia . Może pojawić maści nitrogliceryny , który zwiększa przepływ krwi do obrażeń i obniża ciśnienie . Inne możliwe zabiegi obejmują zastrzyk botoksu do zwieracza lub przyjmowania niektórych leków ciśnienie krwi doustnie lub miejscowo , gdzie są kruszone i mieszane z żelu. Wszystkie leki dokładnie tak , jak jest i powiadomić lekarza o wszelkich skutkach ubocznych. Imperium