Dieta dla owrzodzenia w jamie ustnej

Istnieje kilka rodzajów owrzodzenia jamy ustnej , które są spowodowane , gdywrażliwa podszewka usta jest uszkodzony. Obrażenia mogą być spowodowane przez stres lub wirusami , gorące jedzenie , gryzienie wnętrze jamy ustnej i mycia zębów zbyt agresywnie . BBC Health podkreśla, że ​​w poważniejszych przypadkach , owrzodzenie jamy ustnej mogą być objawem opryszczki , zapalenia jelita grubego lub zaburzeń immunologicznych . Większość owrzodzenie jamy ustnej ( powszechnie znany jako owrzodzenia rak ) zazwyczaj ostatnie siedem lub tak dni . Zwracając szczególną uwagę na diecie może pomóc złagodzić ból i skraca czas gojenia . Zapobiegawcze gryzie

Według Zioła 2000 ,strona internetowa, która skupia się na holistycznego zdrowia , spożywać zdrowe diety warzywa, owoce, produkty pełnoziarniste , ryby, produkty mleczne i chude mięso , aby dostarczyć organizmowi witamin i minerałów , których potrzebuje , aby uniknąć i walczyć z infekcjami , które powodują pewne wrzodów.

Podczas maszWrzód

Spróbuj diety oczyszczające , aby oczyścić system i łatwość ból i czas trwania owrzodzenia jamy ustnej poprzez unikanie smażonych , tłustych i pikantnych potraw . Dietę oczyszczającą soków , różnych owoców i dużą ilością warzyw na dwa dni od wystąpienia wrzodu . Jeśli Twoje usta są zbyt obolały , co pozwala jeść większość pokarmów , spróbuj wyciskania owoców i warzyw lub mieszania się zdrowe koktajle . Należy pamiętać, żekwas w produktach cytrusowych prawdopodobnie drażnić wrzód .

Braki

Wiele osób , które cierpią na przewlekłe owrzodzenia jamy ustnej często są ubogie w żelazo , cynk i witaminy B- 12 , mówi Zioła 2000 . Żywności, które są bogate w B12 i cynku m.in. wątroby, małże , wołowina, ser , jajka i baranka , a fasola, szpinak, tofu i brokuły są bogate w żelazo . Według Ayushveda ,magazyn internetowy , jedzenia tych pokarmów i przyjmowania suplementów , ile potrzeba, pomaga organizmowi walczyć przyszłe wrzody i skraca czas trwania obecnych rany .
Zbiory Zioła

Zioła 2000 zaleca, aby osoby z owrzodzenia jamy ustnej uzupełniają dietę z dziennym lub kapsułki witaminysuplement , jak i 250 mg witaminy E. Imperium Foto