Jak ubiegać się lodu na bolesne Heel Spur

Spurs Heel sąbolesne choroby , które mogą być trudne do rozwiązania. Gdy mamy do czynienia z objawami , trzeba będzie zastosować lód często do zapalenia walki. Ten artykuł dostarczy kilka metod aplikacji na lodzie . Wypróbuj jeden lub wszystkie z tych metod aplikacji . Znaleźć taki, który działa najlepiej dla Ciebie i Twojej kontuzji. Rzeczy, które musisz
Dixie kubka styropianowego kubka lub małym
można mrożonego soku lub fasoli
Pięć galonów wiadro Obrazów Pięć filiżanek lód Foto timer lub zegar
ręczniki
Tradycyjny opakowanie lub duży plastikowy lód torba wypełniona lodzie

*

*

Rany i urazy
Rany i urazy

  1. Jak rozpoznać Sternal Pęknięcia
  2. Jakie są 2 rodzaje ran?
  3. Jak zostaćPielęgniarka Wound
  4. Jak zastosować kompresji owijane na ramię
  5. Jak usunąć uparty Splinter
  6. Ćwiczenia Po Hip nawierzchni
  7. Jak ubiegać się lodu na bolesne Heel Spur
  8. Leczenie hiperbaryczna Radiation Damage dla tlenu
  9. Terapia hiperbaryczna dla Leg wrzody
  10. Co się stanie, jeśli podetniesz nadgarstek. Czy naczynie można naprawić?