Jak sprawić, by strzały sprawiały mniej bólu?
* Zrelaksuj zdjęcie. Im zimniejszy strzał, tym mniej pali gardło. Przed wypiciem włóż shota do zamrażarki na kilka minut lub dodaj kostki lodu do szklanki.
* Pokryj gardło. Wypicie czegoś gęstego i zimnego, na przykład mleka, jogurtu lub soku, przed zrobieniem shota może pomóc w odrętwieniu gardła i sprawić, że będzie ono mniej wrażliwe na alkohol.
* Popijaj, nie połykaj. Nie spiesz się i popijaj trunek powoli, zamiast połykać całość na raz. Pomaga to zmniejszyć ilość alkoholu, która jednorazowo styka się z gardłem.
* Trzymaj nos podczas połykania. Niektórzy ludzie uważają, że zatykanie nosa podczas połykania shota pomaga zmniejszyć ból. Teoria tego jest taka, że pomaga zapobiegać przedostawaniu się powietrza do przełyku i podrażnianiu gardła.
* Odpręż się. Im bardziej się zrelaksujesz, tym łatwiej będzie przełknąć shota. Napięte mięśnie mogą pogorszyć ból.
* Oddychaj. Czasami wzięcie głębokiego oddechu przed i po oddaniu strzału może pomóc zmniejszyć ból.
* Użyj ścigacza. Chaser to napój wypijany bezpośrednio po zastrzyku, aby pomóc spłukać alkohol i zmniejszyć ból. Typowymi ścigaczami są woda, napoje gazowane lub piwo.
* Zjedz coś. Zjedzenie małej przekąski lub posiłku przed wypiciem alkoholu może pomóc zmniejszyć wchłanianie alkoholu i zapobiec podrażnieniu żołądka, które może prowadzić do nudności i wymiotów.
* Utrzymuj nawodnienie. Picie dużej ilości wody przez całą noc może pomóc w utrzymaniu nawodnienia organizmu i zapobiec zwężeniu naczyń krwionośnych w gardle, co może zwiększyć ich wrażliwość na ból.
* Unikaj słodkich napojów. Słodkie napoje, takie jak napoje gazowane lub soki, mogą podrażniać gardło i nasilać ból. Trzymaj się wody lub innych niesłodzonych napojów.
* Jeśli strzał nie wypłynie zgodnie z planem, natychmiast przepłucz usta. Posmarowanie ust Listerine lub Scope zmyje wszelkie utrzymujące się oparzenia i pozostawi świeży smak.
