Mam 11 lat i miesiączkę, ale dużo pływasz. Boję się używać tamponów. Czy to boli, a jeśli utknie, wyślij link lub coś jak najszybciej?
Kilka kluczowych punktów z artykułu:
- Tamponów można bezpiecznie używać podczas pływania.
- Aby zapobiec wyciekom, wybierz tampon o odpowiedniej chłonności dla Twojego wypływu.
- Możesz zmienić tampon przed i po pływaniu.
- Jeśli dopiero zaczynasz korzystać z tamponów, dobrym pomysłem jest przećwiczenie ich używania w domu przed pływaniem.
- Jeśli nadal masz wątpliwości, czy używać tamponów, możesz spróbować użyć kubeczka menstruacyjnego lub bielizny menstruacyjnej.
Zawsze pamiętaj, że jeśli nie czujesz się komfortowo używając tamponu, istnieją inne sposoby ochrony, takie jak kubeczki menstruacyjne lub majtki okresowe przeznaczone do pływania.
wnęki
