Jak rozpoznać, czy jest Grind zęby w nocy

Kiedy jesteś w głębokim śnie , jesteś całkowicie nieświadomy tego, co organizm robi . Bruksizm , który zwie się zgrzytanie zębami , ma wpływ zarówno na jeden robi szlifowania , jak i ich partnerki. Podczas snu , ktoś dotknięte tym akcie zwykle miele lub kraty zęby razem tak, że powoduje uszkodzenie jamy ustnej. Zgrzytanie zębami może być bardzo głośno i obudzić się sprawcy , jak również każdego, dzielenie się łóżko lub pokój . Identyfikacji , które szlifować swoje zęby to pierwszy krok do uzyskania odpowiedniego leczenia . Rzeczy, które musisz Foto urządzenia nagrywającego

Pokaż więcej instrukcji
1

Zapytaj swojego partnera lub współlokatora . Jeśli jest ktoś , że dzieli łóżko lub pokój z wami , oni prawdopodobnie słyszał szlifować zębów podczas snu . Chociaż nie zawsze tak jest , to może być bardzo głośno .
2

Nagrywanie noc snu . Konfigurowanie kamery lub urządzenia do nagrywania dźwięku do nagrywania twój sen na całą noc . Odtwarzania taśmy , Przewijanie do przodu co 10 minut lub tak , aby słuchać się szlifowania zębów .
3

Sprawdź swoje zęby w lustrze dla wizualnych oznak uszkodzenia. Przewlekłe szlifierki będzie miał zęby, które wyglądają noszone w dół lub łupane . Nie może być tiret na wewnętrznej stronie policzków lub języka .
4

Uwaga żadnego fizjologicznego stresu . Bóle głowy , ból szczęki , zęby czułość i earaches są wszystkie możliwe objawy , które są do szlifowania zębów .
5

Odwiedź dentystę i poprosić ją, by zbadać swoje usta i patrzeć na znaki , które zostały szlifierskich swoje zęby. Oni są profesjonalistami i będzie w stanie powiedzieć z własnego doświadczenia , co mielone zęby ze względu na szlifowanie wyglądać. Imperium