Jak pozbyć się Breath Dym

Palenie papierosów jest szkodliwe dla zdrowia i złe dla twojego oddechu . Palenie zmniejsza przepływ śliny w jamie ustnej , które są potrzebne , aby oczyścić i przepłukać usta bakterii . Bez wystarczającego ślinyilość bakterii wzrasta. W czasie, związki siarki są wytwarzane i nieprzyjemny zapach oddechu powstaje . Najlepszym sposobem, aby wyeliminować oddech palacza jest rzucić palenie całkowicie . Jeśli nie jesteś gotowy do tego , istnieją inne środki można wykorzystać . Rzeczy, które musisz
pasta do zębów Obrazów, gumy do żucia
Pułapka Obrazów Mouthwash

Pokaż więcej instrukcji
1

myć zęby , wewnętrznej stronie policzki i twój język , zaraz po paleniu. Używaj pasty do zębów nastawiona palaczy lub innych over-the -counter fluoru . Kiedy palisz , smoły i nikotyny są osadzone na wewnętrznych powierzchniach ustach . Substancje te zbudować i spowodować zły oddech , jeśli nie wyeliminowane .
2

żuć gumę lub silnie przyprawione ssać landrynki wyeliminowanie dymu oddech . Znajdź silny , gumę miętowy lub landrynki , że jest bez cukru i tak nie będzie uszkodzić zęby . Guma do żucia i ssania cukierki promuje przepływ śliny , która myje usta i rozpuszcza związki siarki .
3

wypłukać usta płukania jamy ustnej bezpośrednio po paleniu . Świst z płukania jamy ustnej wokół w ustach przez 30 sekund przed plucie to. Poszukaj do płukania jamy ustnej , który jest antybakteryjny i bezalkoholowy , lub tworzyć własne płukania jamy ustnej przez zmieszanie równych ilości 3 procent nadtlenku wodoru i wody . Można również użyć do płukania jamy ustnej palacza , który jest nastawiona na eliminowanie oddech papierosów i tytoniu do usuwania plam z powierzchni zębów . Imperium