Jak myć zęby gałązką

Jeśli jesteś w lesie i uświadomić sobie , podczas wędrówki , że zapomniałeś szczoteczkę i pastę do zębów , nie martw się : można jeszcze utrzymać podstawowy poziom higieny jamy ustnej za pomocą patyków i gałązek . Chociaż gałązki i laski oferują akceptowalnego substytutu , to wciąż ważne, aby zdobyć normalnej szczoteczki i pasty do zębów , tak szybko , jak to możliwe w celu zapobieżenia gromadzeniu się płytki nazębnej i chorobom dziąseł . Jednakże, podczas gdy używasz kije i gałązki , może warto pomyśleć o tym, co nasi przodkowie zrobili dla higieny jamy ustnej przed wynalezieniem szczoteczki . Instrukcja
1

Znajdź gałązkę , która jest mniej więcej od 3 do 5 mm. Gałązka powinna być również giętkie i giętkie , co oznacza, że​​oddział jest żywy i zdrowy . Jeśli wskoczy tuż przy drzewie , a następnieoddział najprawdopodobniej martwy . Należy wyrzucić go jak będzie rozpadać się w ustach , a nie pomaga usunąć płytkę nazębną . Jeśli jesteś w miejscu, gdzie czarny brzoza , znany również jako słodki brzozy , rośnie , używać świeżych gałązek z jego oddziałów; mają miętowy smak. Indianie używane czarne gałązki brzozy , aby pomóc oczyścić zęby i odświeżyć oddech .
2

gryźć i żuć koniec gałązki , oddzielając Woodiego włóknistego materiału wewnątrz kory . Kontynuuj żucia na kilka minut.
3

Użyj postrzępiony koniec gałązka jak szczoteczka do zębów. Użyj drugi koniec jako pick do czyszczenia przestrzeni między zębami i linii dziąseł .
4

Wrap fragment tkaniny lub części chusteczkę wokół palca i wyszorować zęby stosując okrężne ruchy .
5

Swish czystą wodę wokół energicznie w ustach kilka razy dziennie , aby pomóc w czyszczeniu zębów i strącając pozostałe tablica lub żywności między zębami . Jeśli masz sól , używać ciepłej słonej wody do świst i płukać gardło , aby zapobiec dalszemu zanieczyszczeniu i infekcji . Imperium