DIY Tablica Usuwanie

Umiejętność usunięcia płytki nazębnej z zębów ma kluczowe znaczenie dla zdrowia jamy ustnej i ogólnego . Można uznać tablicę jako białej substancji przejrzystą , która tworzy się na zębach , głównie po jedzeniu . Co to ​​właściwie jest nagromadzenie , to bakterie, które zaczyna regeneruje się tak szybko, jak jest on usuwany . Gdy tablica Nieleczony może prowadzić do twardszej powłoki o nazwie tatarskiego . Tablica i tatarskiego może doprowadzić do chorób przyzębia i były bezpośrednio związane z cukrzycą i chorobami serca . Spójne , szybkie usunięcie drażniące dziąseł znacznie zmniejszyć szanse na rozwój tych problemów . Rzeczy, które musisz
Nić dentystyczna
szczoteczka Obrazów pasta do zębów Obrazów Proxy szczotki

Pokaż więcej instrukcji
1

Kobiece niewielką ilość pasty do zębów na swoim szczoteczka do zębów . Zacząć myć zęby , przesuwając szczoteczkę ruchem okrężnym . Masować szczoteczka poprzek każdej powierzchni zębów. Czas się przez co najmniej trzy minuty. Wypłukać usta wodą po zakończeniu. Powtórz ten krok, co najmniej dwa do trzech razydziennie .
2

nici zębów obok . Odłamać kawałek nici i owiń ją wokół środkowych palców . Włóż nić między zęby . Użyj czubki palców wskaźnik do prowadzenia nici dentystycznej w. Upewnij się owinąć nić wokół boków każdego zęba . Przesunąć nić w górę iw dół . Kontynuuj ten proces, dopóki każdy ząb został oczyszczony. Powtórz ten krok, codziennie.
3

Wet szczotki proxy . Umieść szczoteczkę między zęby . Przesuń w prawo, a następnie w lewo, szczotka . Przepłukać szczotkować dokładnie wodą . Powtórzyć w razie potrzeby. Imperium