Jak szczotkować każdy ząb Indywidualnie

Prawidłowe szczotkowanie jest ważne dla utrzymania właściwej higieny jamy ustnej i zapobiegania próchnicy zębów i choroby dziąseł . Mycie zębów prawidłowo pomaga zmniejszyć osadzaniu się kamienia , co może prowadzić do nieświeżego oddechu , próchnicy zębów , utrata zębów, dziąseł i chorób przyzębia . Aby prawidłowo myć zęby , należy delikatnie oczyścić wszystkie powierzchnie każdego zęba indywidualnie, co najmniej dwa razy dziennie i nici co najmniej raz dziennie . Rzeczy, które musisz
Soft- włosie szczoteczki do zębów

Pokaż więcej instrukcji
1

Zastosuj pastę do miękkich włóknach , mała szczoteczka do zębów , takie jakdziecka lubround- headed szczoteczka . Mokro szczotką z odrobiną wody .
2

Umieść szczoteczkę wzdłuż linii dziąseł i zębów w pobliżu swojego policzka pod kątem 45 stopni , tak aby włosie dotknąć zarówno ząb i gumę . Przesuń szczoteczkę w małych, okrężnymi ruchami na tej zewnętrznej powierzchni zęba . Stosuje się tylko lekki nacisk na ząb , jak energiczne szczotkowanie może nosić dół szkliwo zębów i powodują dziąseł .
3

Ustaw szczoteczkę obok wzdłuż wewnętrznej powierzchni ( część obok języka ) tego samego zęba. Szczotki tak jak na zewnętrznej powierzchni zęba , delikatnie " masując " zarówno na powierzchni zębów , w pobliżu linii dziąseł .
4

Umieść szczoteczkę na powierzchni żującej tego samego zęba . Przesunąć szczotkę do przodu i do tyłu na powierzchni , a także w małych kręgach .
5

przejść do następnego zęba i nadal szczotkowanie każdy ząb indywidualnie do momentu oczyszczenia wszystkich zębów .

6

przepłukać usta wodą po zakończeniu mycia . Imperium