Jak lepiej zadbać o Your Mouth

Prawidłowe czyszczenie zębów i dziąseł pomaga utrzymać usta zdrowe. Rozkładających zębów i chorobom dziąseł może prowadzić do infekcji w krwi , kościach i tkankach w ustach nieleczone . Jak wiek , Twój szkliwa ,powłoka ochronna na zewnątrz naszych zębów , nosi cienki , dzięki czemu większe szanse na jam do formy. , Dokonując rutynowej opieki dla twoich ust , próchnica i choroby dziąseł powinny pozostać w zatoce. Rzeczy, które musisz
pasta do zębów Obrazów Soft- włosie szczoteczki do zębów Obrazów płukania jamy ustnej Obrazów Nić dentystyczna
bezcukrowych gum i cukierków

Pokaż więcej instrukcji
1

Brush zęby po każdym posiłku z pasty do zębów zawierającej fluor i szczoteczki miękkie szczeciny . Uruchom szczoteczkę do przodu i do tyłu na szczytach zębów , aw ruchów obrotowych na bokach zębów . Myć wewnętrzne boki zębów również .
2

szczotkować język z szczoteczki do zębów . Sciskać szczoteczki zbyt daleko na języku , gdyż może wywołać odruch wymiotny . Wypłukać usta po szczotkowaniu płyn do płukania z fluorem . Fluor chroni zęby , zmniejszając ryzyko próchnicy.
3

Pull długi pas nici dentystycznej z pojemnika i pokroić go wyłączyć za pomocą wbudowanego ostrza na razie nici . Owijać końce nici dentystycznej wokół palca każdej strony . Umieścić nici dentystycznej pomiędzy dwa zęby zaczynają się od tyłu na górze . Uruchom nici pomiędzy i wokół zębów , w pobliżu linii dziąseł , aby odłączyć drobne kawałki jedzenia . Uwięziony jedzenie między zębami zaczynają rozkładających szkliwo , co prowadzi do próchnicy. Spłukać zimną wodą po nicią dentystyczną .
4

Pij dużo wody , aby zapobiec suchość w ustach . Suchość w jamie ustnej może prowadzić do infekcji i próchnicy. Żuć gumę bez cukru lub cukierki w celu złagodzenia objawów suchości w ustach
5

Unikaj palenia papierosów i tytoniu do żucia lub rury .; zarówno odbarwienie zębów i może prowadzić do raka jamy ustnej . Imperium