Jak fluor jest przydatny dla zdrowia zębów?
1. Wzmacnia zęby:
- Fluor pomaga wzmocnić szkliwo zębów, najbardziej zewnętrzną warstwę zębów. Pomaga w procesie remineralizacji, podczas którego minerały, takie jak wapń i fosfor, ponownie osadzają się w szkliwie, czyniąc zęby bardziej odpornymi na próchnicę i zużycie.
2. Zmniejsza ryzyko próchnicy:
- Fluor jest szczególnie skuteczny w zapobieganiu próchnicy. Hamuje demineralizację szkliwa wywołaną przez kwasy pochodzące z bakterii występujących w jamie ustnej, zmniejszając ryzyko próchnicy.
3. Chroni przed płytką nazębną i bakteriami:
- Fluor hamuje rozwój bakterii w jamie ustnej, zmniejszając ich zdolność do tworzenia płytki nazębnej – lepkiego filmu, który może powodować próchnicę i choroby dziąseł. Spowalnia także wytwarzanie kwasów w jamie ustnej, dodatkowo chroniąc przed działaniem bakterii.
4. Remineralizuje słabe szkliwo:
- W obszarach, w których szkliwo jest słabe lub ma wczesne stadia próchnicy, fluor może sprzyjać remineralizacji. Minerały osadzają się w szkliwie, wzmacniając je i zapobiegając dalszym uszkodzeniom.
5. Fluorowana woda i produkty dentystyczne:
- W wielu krajach woda jest fluoryzowana, co zapewnia ciągłe źródło fluoru każdemu, kto pije tę wodę. Ponadto fluor często dodaje się do past do zębów, płynów do płukania ust i innych produktów do pielęgnacji zębów, aby wzmocnić ich działanie ochronne.
6. Zastosowanie miejscowe:
- Dentyści lub higienistki stomatologiczne mogą stosować miejscowe leczenie fluorem podczas czyszczenia zębów lub przepisywać produkty zawierające fluor do użytku domowego. Te zabiegi mogą w razie potrzeby zapewnić dodatkowy fluor.
7. Pasta do zębów z fluorem:
- Stosowanie pasty do zębów z fluorem wzmacnia zęby i usuwa płytkę nazębną, przyczyniając się do ogólnego zdrowia jamy ustnej.
Należy pamiętać, że chociaż fluor jest korzystny, jego nadmierne spożycie może prowadzić do stanu zwanego fluorozą, w którym nadmiar fluoru gromadzi się w zębach, powodując białe plamy. Dlatego istotne jest przestrzeganie zalecanego poziomu fluoru zgodnie z zaleceniami dentysty.
Właściwa higiena jamy ustnej, taka jak szczotkowanie dwa razy dziennie, regularne czyszczenie nicią dentystyczną i regularne wizyty kontrolne u dentysty, a także stosowanie produktów zawierających fluor, znacząco poprawi i zachowa zdrowie zębów.
