Czy mycie zębów pod prysznicem szkodzi?

Nie ma dowodów naukowych sugerujących, że mycie zębów pod prysznicem jest dla ciebie szkodliwe. W rzeczywistości niektórzy uważają, że wygodniej i łatwiej jest myć zęby pod prysznicem. Jest jednak kilka rzeczy, o których należy pamiętać, jeśli zdecydujesz się myć zęby pod prysznicem.

* Upewnij się, że woda nie jest zbyt gorąca. Gorąca woda może uszkodzić szkliwo zębów. Zbyt gorąca woda może również powodować nadwrażliwość i krwawienie dziąseł.

* Używaj szczoteczki do zębów z miękkim włosiem. Szczoteczka do zębów o twardym włosiu może uszkodzić szkliwo zębów i dziąsła.

* Bądź delikatny podczas mycia zębów. Zbyt mocne szczotkowanie może uszkodzić szkliwo zębów i dziąsła.

* Po szczotkowaniu dokładnie wypłucz usta. Pomoże to usunąć z jamy ustnej pastę do zębów i zanieczyszczenia.

Ogólnie rzecz biorąc, mycie zębów pod prysznicem nie jest dla ciebie złe. Należy jednak pamiętać o powyższych wskazówkach, aby chronić zęby i dziąsła.