Najlepsza dieta Korzystanie Alli
Alli jest lekiem , który działa przez dieta zapobiega część spożywanego tłuszczu przed wchłaniany przez organizm . Jestsłabszy wersja receptę diety blokera Xenical , który został wprowadzony w latach 1990 . Alli może pomóc zwiększyć ilość masy całkowitej stracił , ale są warunki . Aby odnieść sukces na diecie muszą unikać niezdrowych wyborów żywieniowych i zwiększenie ich codziennej aktywności . Jak to działa
Według producenta , alli może pomóc w diecie stracić 50 procent większą wagę niż diety i ćwiczenia samodzielnie. Tłuszczu zablokowane przez Alli równa się mniej kalorii . W związku ze zmianami nawyków żywieniowych i zwiększenie aktywności fizycznej , na diecie schudnąć poprzez spożywanie mniej i spalanie większej ilości kalorii .
Twórcy Alli są bardzo specyficzne , jaki rodzaj żywności powinny być spożywane podczas przyjmowania suplementu . O niskiej zawartości tłuszczu , zdrowe opcje są zachęcani . Pokarmy, które zawierają duże ilości tłuszczu są zalecane. Osoby, które biorą Alli i zużywają więcej niż 15 g tłuszczu w trakcie posiłku może cierpieć z powodu bardzo nieprzyjemnych skutków ubocznych , w tym gazu , biegunki, luźne stolce i gazu z wyładowania tłustej.
Alli i dieta
Ludzie kuracji należy jeść posiłki bogate w warzywa i owoce i przekąski nasam w ciągu dnia. Inne zatwierdzone przekąski to jogurt i sery o niskiej zawartości tłuszczu . Podczas posiłku , chude mięso są silnie wspierane przez mięs o wysokiej zawartości tłuszczu . Broiling , pieczenia i grillowania są zalecane podczas smażonych potraw należy unikać. Diecie może zwiększyć swój sukces i zmniejszyć szanse na przejadanie się z posiłkami , które są wstępnie porcjowane lub paczkowanych . Ludzie, którzy podejmują Alli na odchudzanie są zachęcani do podjęcia multiwitaminy , aby pomóc uzupełnić utracone składniki odżywcze .
Badanie zwyczajów zakupowych potwierdzają użytkownicy Alli zmieniasz swoje nawyki żywieniowe . GlaxoSmithKline twierdzi, osoby, które przyjmować alli są znacznie mniej prawdopodobne, aby kupić żywności o wysokiej zawartości tłuszczu . Jak podano w listopadowym numerze 2008 roku Drug Store News, ludzie, którzy używają Alli pomóc rzucić funtów poruszać w kierunku zdrowszej żywności podczas zakupów . Współautor badania , Rebecca Reeves , stwierdził: " W badaniu zaobserwowano , że powtarzam nabywców Alli także zwiększyli zakupy zdrowszych produktów spożywczych TIKE jogurt, płatki śniadaniowe , bary dorosłych dieta , Premium kontroli mrożonych przystawek i multiwitaminy " ( Patrz Odnośnik 3 ) . Naukowcy badali zwyczaje zakupowe 15.156 konsumentów , którzy zakupili Alli w okresie 26 tygodni. Wyniki badań zostały zaprezentowane na dorocznym Zgromadzeniu Naukowego Towarzystwa 2008 Obesity ( Zobacz referencyjny 3 ) .
Naukowcy Badania wykazały, że użytkownicy Alli są 2 procent bardziej narażone na zakup witamin i 3 procent bardziej narażone na zakup jogurtu z probiotyków . Są bardziej skłonni do zakupu przedmiotów dieta żywności . Chociażzakup barów dieta żywności i produktów kontroli diety spadła o 8 procent , użytkownicy Alli zwiększyły wykorzystanie tych samych produktów o 4 procent ( patrz odniesienia 3 ) .
Kliparty
