Jak oczyścić organizm z metali ciężkich

śladowe ilości metali ciężkich , takich jak rtęć, ołów i kadm , wejdź do naszego organizmu poprzez żywność, wodę i powietrze. Nasze ciała przechowywania tych metali w tkankach takich jak mózg i nerki. Z upływem czasu i ciągłego ekspozycji , metale ciężkie można budować z punktu toksyczności. Wysoki poziom metali ciężkich w naszych organizmach może powodować takie objawy, jak zmęczenie, bezsenność lub trudności w oddychaniu . Na szczęście, można oczyścić organizm z tych metali toksycznych , ale trzeba mieć cierpliwość . Proces może potrwać co najmniej sześć miesięcy . Instrukcja
1

Odwiedź naturalny opieki zdrowotnej z lekarzem i zrobić test na obecność metali ciężkich . Oczekiwać, aby dać krwi , moczu lub próbki włosów do tego testu . Jeśli uzna poziom jest wyższy niż średnia, rozpocząć heavy metal oczyścić .
2

picie ośmiu do 10 uncji wody w butelkach każdego dnia wraz z suplementów diety , aby pomóc w zwalczaniu toksyczności metali ciężkich , takich jak chlorofil , kwas alfa liponowy , witaminy C i B , imultiwitaminy zawierające magnez, wapń , cynk i żelazo .
3

jeść surowe warzywa . Wzrost błonnika w diecie pomaga organizmowi odbudować tkankę . Zielone " super żywności ", takie jak kapusta , szpinak również są bogate w chlorofil , który jest silnym naturalny środek czyszczący .
4

Unikaj alkoholu, narkotyków , papierosów , napojów zawierających kofeinę , woda z kranu , fast food i cukrów rafinowanych. Trzymaj się z dala od smażonych potraw i żywności o wysokiej zawartości dodatków , konserwantów, wielonienasyconych kwasów tłuszczowych i uwodornionych olejów . Usuń białe żywności mąka , napoje bezalkoholowe i glutaminian sodu (MSG ) z diety .
5

Weź lewatywę w pierwszym i drugim dniu swojej oczyścić . Lewatywy pomagają w usuwaniu toksyn i pomaga złagodzić stres z Twojego ciała .
6

Ćwiczenie umiarkowanie . Przeprowadzić głębokie ćwiczenia oddechowe , biorąc energiczny spacer lub podczas treningu rano . Wzrosła tlenu pomoże oczyścić płuca i układ oddechowy .
7

Odwiedź naturalną personelu medycznego, po trzech miesiącach , aby badane stężenie metali ciężkich . Jeśli nadal są podwyższone poziomy , kontynuować oczyścić na kolejne trzy miesiące , a następnie zrobić test ponownie. Imperium