Jak do czyszczenia z sosem tabasco
sosem tabasco lub pieprzu cayenne
Oczyszczona woda
świeżo wyciśniętego z cytryny lub soku z limonki
Klasa B syropu klonowego
Pokaż więcej instrukcji
Zastępstwo Tabasco Sauce dla Cayenne Pepper
1
skonsultować się z lekarzem , zanim zdecydujesz się wyruszyć w master Oczyścić diety dowolnym czasie trwania . Rzeczywiste skutki zdrowotne " odtruwania " organizmu nie zostały zweryfikowane iszybka utrata masy ciała może wystąpić z podjęciem takiej " oczyścić " może być niebezpieczne. To jest zawszedobry pomysł, aby omówić dramatyczne zmiany w diecie i stylu życia ze swoim lekarzem przed czasem .
2
Mix 24 uncji wody , 3 uncji cytryny lub soku z limonki , 1/4 łyżeczka pieprzu cayenne lub 1 łyżeczka sosu tabasco oraz 3 uncji syrop klonowy zarabiania tyle master Cleanse " lemoniada ", aby trwaćdzień lub trzy porcje . Dostosować ilość pieprzu cayenne lub sos Tabasco do smaku w razie potrzeby. Przechowywać w lodówce mieszaniny .
3
Gotowanie trzy 8 - do - 10- uncji porcji mieszaniny Master Cleanse codziennie przez dziesięć dni . Nie spożywać żadnego innego jedzenia w tym czasie , z wyjątkiem wyraźnych , niesłodzone napoje, takie jak zielona lub herbaty ziołowej .
4
Po zakończeniu dziesięciu dni Master Cleanse , łatwości się z powrotem na diety pokarmów stałych . Natychmiast zaczynają spożywać żywności jadłeś przed Master Cleanse może szokować układ trawienny i powodować nudności, gaz , biegunka i inne dolegliwości . Pierwszy dzień po zakończeniu oczyścić , pić tylko płyny , takie jak koktajle i herbaty ziołowe , i jeść łatwe do trawienia żywności, takich jak jabłkowym . Imperium