Jak szybko na sok kokosowy

sok kokosowy , zwany także " wody kokosowej " jestsok , który pochodzi z wnętrza kokosa . Sok kokosowy jest używany przez wiele osób , którzy są sportowe zastąpić elektrolity utracone podczas pocenia . Możesz także użyć soku z zielonych orzechów kokosowych , aby pomóc oczyścić orzechy kokosowe i detox ciała . Nie tylko będzie detoksykacji organizmu przy użyciu soku kokosowego , ale również zwiększyć poziom potasu i metabolizm , co może prowadzić do utraty wagi . To, czego potrzebujesz Łódź Green kokosów
nóż Obrazów Szkło Obrazów stewii Obrazów woda destylowana
Sałatki
soup Obrazów Orzechy
Pokaż więcej Instrukcje

1

Kup kilka młodych zielonych kokosów z lokalnego rynku azjatyckich żywności . Każdy zielony kokosowego zawiera około 1 litra soku kokosowego. Należy pić od 8 do 10 szklanek wody kokosowej dziennie Twojego szybko. Pamiętaj, aby kupić wystarczająco dużo kokosy do ostatniego pośrednictwem szybko.
2

Otwórz orzecha kokosowego przez przebicie " pępek " z kokosa nożem lub innym ostrym przedmiotem . Możesz kliknąć na link w sekcji " Zasoby " w tym artykule , aby obejrzeć film ze szczegółami , jak otworzyć kokosa bez utraty soku .
3

Wlać wodę kokosową bezpośrednio dofiliżanki lub szklanki i pić . Nie dopuścićotwarty woda kokosowa być wystawione na działanie powietrza na dłużej niż kilka minut , ponieważpowietrze robsok z jej wartości odżywczej .
4

uniknąć dodawania cukru do soku kokosowego. Jeśli trzeba osłodzić sok , używać stewii , który jestnaturalny słodzik .
5

unikać picia wody z kranu podczas swojej kokosowego soku szybko . Używać wody destylowanej.
6

Kontynuuj codziennie pije sok kokosowy , aż po ukończeniu szybko. Kiedy czujesz, że musisz zjeść coś , spróbuj pić zupę , jeść lekkie sałatki , czy jedzenie orzechów , takie jak nasiona dyni lub migdałów. Imperium