Low- Fiber dwukropek sprzątający

Wiele produktów na rynku wierzytelności detoksykacji organizmu poprzez usunięcie lat skumulowanej masy odpadów , które zatkane jelita grubego i zatrutego systemu. Większość z tych dwukropek sprzątający zawierać wariacja na samym koktajlu ziołowym , który zawiera Senna , oset i sagrada Cascara . Są to znane środki przeczyszczające i czystki wątroby . Oprócz ziół wspomnianych mieszanek zawiera łuskę psyllium . Fiber Suplementy

Przed podjęciem decyzji o użyciu alternatywę niskiego włókna , należy rozważyć korzyści z suplementów światłowodowych w programie oczyścić jelita grubego . Psyllium w łuskę sąnierozpuszczalne włókna , które są również stosowane w typowych ponad recepty suplementów włókien. Płesznik łuska wchłania wodę z jelit i puchnie , naciskając na ściany jelit do wspierania eliminacji . Według producentów produktów ,łuska wymiata ściany jelita grubego o dowolnej wpływ materii . Czy jest to przypadek ,dieta bogata w rozpuszczalnego i nierozpuszczalnego błonnika jestsprawdzonym sposobem na obniżenie szanse kilku form raka . Niektórzy ludzie doświadczają zaparcia podczas korzystania łuski psyllium , ale pić co najmniej dwa litry wody dziennie może złagodzić ten .
Dla Fiber Alternatywy

Jeśli nie tolerują płesznik łuska , lub mieć powód do lekarza , dlaczego nie powinno zawierać błonnik w reżimie oczyszczającej , istnieją alternatywy . Sól morska przeczyszczający jestskuteczny i bezpieczny sposób, aby twoje wnętrzności ruchu w przypadku wystąpienia zaparcia . Użyj nie- jodowej , minimalnie przetwarzane wyłącznie soli morskiej . Dodaj 2 łyżeczki . soli na 2 szklanki wody filtrowanej i pić go dość szybko na pusty żołądek . W ciągu godziny można zacząć odczuwać skutki jak słonej wody porusza się za pośrednictwem przewodu pokarmowego . Spodziewać się, że dwa lub więcej luźne wypróżnienia w ciągu kilku godzin . Pij dużo wody , aby zastąpić wodę tracisz w tych luźnych stolców . Odmianą tego jest stosowanie soli Epsom w miejscu soli morskiej .

Oczyścić bazie tlenu jest nowym trendem . Sprzedawcy twierdzą, że działają przez doprowadzenie tlenu do wnętrza , niszczy wpływ fekalia więc może być wyeliminowane . Sposób dostawy jest częścią jego odwołania . Zamiast mieszania w wodę i trwałe grudek lub zły gust , połknąć kapsułkę iozonated tlenek magnezu zrobi resztę . Są ponoć bezpieczne , według badań przeprowadzonych przez JK 2005 Lalla , PhD Mayfair Klinicznej Centrum Edukacji i Badań , a nie zaszkodzić flory jelitowej .

Rozważania

Jeśli rozpoczęciem dwukropek czyścić ze względu na obecne problemy z zaparciami , spróbuj pić co najmniej dwa litry wody dziennie , a zwiększyć spożycie warzyw i owoców . To powinno pomóc na dłuższą metę . Imperium