Analiza odżywcza serwatki koza

Kiedy wykonane jako uzupełnienie , serwatka kozy zapewnia do 90 procent składników mineralnych z mleka koziego . Jest często sprzedawane w postaci proszku lub w postaci kapsułki dla łatwego spożyciu. Tłuszczu i kalorii

Dwie łyżki . Koza z serwatki w proszku nie zawierają tłuszczu i cholesterolu w ogóle, ale to nie zawiera 77 kalorii . Dodatkowo ma 3 g białka i 16 g węglowodanów . Serwatki
Elektrolity

Koza zawiera mnóstwo elektrolitów , które są elektrycznie naładowane jony . Dla 2 łyżki . sproszkowanego kozim serwatki obejmuje 189 mg sodu i 884 mg potasu. Zawiera także 313 mg wapnia w 280 mg , chlorek 249 mg fosforu, 24 mg magnezu . To pomaga w utrzymaniu potencjału błon komórek . Serwatki

innych minerałów

Koza zawiera 0,78 o tematyce mg cynku ( który jest używany w ponad 80 enzymów w ciało ludzkie) i 0,51 o mg żelaza. Ma 58 mikrogramów molibdenu i 12 mikrogramów chromu . Dodatkowo ma 2,2 mikrogramów selenu , 17 mikrogramy miedzi i 1,5 mikrogramów manganu . Imperium