Jakie są wady nie mając Probiotyki

? Probiotyki są to naturalnie występujące , przyjazne bakterie , które żyją w przewodzie pokarmowym . Odgrywają ważną rolę w dobrym zdrowiu . Według przeglądu badań opublikowanych w Clinical recenzji mikrobiologicznego, probiotyki mogą zmniejszyć czas trwania biegunki , zapobiega alergii , a nawet może pomóc w walce z niektórych zakażeń . Jeśli nie masz w systemie wystarczająco probiotyki , może wystąpić wiele problemów zdrowotnych . Zły układ odpornościowy

Bez odpowiedniej ilości przyjaznych bakterii, żyjących w jelitach , układ odpornościowy może cierpieć . W przeglądzie badań opublikowanych w Clinical recenzji mikrobiologicznego, naukowcy odkryli, że niektóre rodzaje probiotyków pomagają wzmocnić i zrównoważyć układ odpornościowy . Ludzie i zwierzęta podanewiele różnych szczepów probiotycznych wykazywał silniejsze systemów immunologicznych . W innych badaniach recenzja w tym samym artykule , niemowlęta urodzone przez matki, które miały antybiotyki w ciąży, które mogą tłumić probiotyki , są bardziej podatne na astmę i alergie .
Biegunka

według informacji opublikowanych przez Tufts University , odpowiednie poziomy probiotyki mogą pomóc w ochronie przed biegunką . Stosowanie antybiotyków , które mogą zniszczyć probiotyków w jelicie jest związane ze zwiększonym ryzykiem wystąpienia biegunki spowodowanej przez Clostridium difficile. Leczenie probiotycznych suplementów do przywrócenia kolonie pożytecznych bakterii w jelitach skutecznie leczy ten rodzaj biegunki u 84 procent pacjentów .

Zakażenia

Probiotyki stosowany wewnętrznie lub stosowane miejscowo, może zapobiec infekcji po operacji na podstawie informacji zapewnienia w Clinical przeglądu drobnoustrojami . Pacjenci , którzy są podatni na zakażenia są często niedożywione i zostały wyczerpane poziom przyjaznych bakterii , co stawia je na większe ryzyko zakażenia z mniej przyjaznych bakterii w ich systemie . Uzupełnienie z probiotykami ,średnie tempo infekcji u pacjentów wysokiego ryzyka chirurgicznego znacznie spada .
Inne problemy jelitowe

niski poziom probiotyki w jelitach nie robi ' t tylko przyczynić się do biegunki . Może to również prowadzić do gazu , wzdęcia i ogólny dyskomfort . Według neuropatę , Nieske Zabriske , przy probiotyczny dodatek może skutecznie zmniejszają objawy związane z drażliwego jelita . W ciągu czterech tygodni , trzech na czterech pacjentów przyjmujących probiotyczny suplement doświadczyła znacznej poprawy ich poziomu przewlekłego dyskomfortu jelitowego . Pożyteczne bakterie pomagają obniżyć poziom szkodliwych bakterii w jelitach , co z kolei przyczynia się do poprawienia digestion.The najłatwiej dostępny jest probiotykiem żywności jogurtu . Wystarczy spojrzeć na aktywnych kultur wymienionych na etykiecie . Naturalnie fermentowane produkty jak kapusta kiszona zawierają także probiotyki. Duuużo tych rodzajów żywności może pomóc utrzymać swój poziom przyjaznych bakterii , ale jak leczenie terapeutyczne wpływa zespół jelita drażliwego ,probiotyczny suplement jest silniejszy i będzie lepiej . Imperium