Fish Oil & Jej efekty przeciwzapalne

profilaktyka chorób serca jest tylko jedna z korzyści , które mogą pochodzić z suplementów oleju rybnego . Suplementy zawierające omega -3, kwasy tłuszczowe mogą mieć korzystny wpływ na stan zapalny w organizmie. Cechy

dodatki olej rybny ma zdolność do zmniejszenia zapalenia w organizmie przez obniżenie produkcji hormonów pogorszyć stan zapalny. Suplementy są skuteczne w zmniejszaniu stanu zapalnego , ale tran nie zapobiega powstawaniu stanów zapalnych .
Zbiory funkcyjne

suplementy rybiego oleju są stosowane jako częśćprzeciwzapalne diety dla pacjentów cierpiących na stany takie jak choroba zapalna jelita grubego. Olej z ryb jest również korzystne dla zmniejszenia przewlekłego zapalenia , które mogą być odpowiedzialne za warunki, takie jak zapalenie stawów i choroby serca . Imperium Identyfikacja

Nie wszystkie ryby , olej dodatki sątakie same; upewnić się, żeprodukt, który znajduje się w zdrowej diecie ma większą koncentrację EPA niezbędnych kwasów tłuszczowych . EPA kwas eikozapentaenowy i jest w większości suplementów wraz z DHA lub kwas dokozaheksaenowy .
Znaczenie

Korzyści dla zdrowia ryb są ważnym czynnikiem przy projektowaniuoraz zbilansowanej diety . Są ryby , takie jak makrela , łosoś co najmniej dwa razy w tygodniu, za naturalne źródła omega-3 kwasów tłuszczowych .
Ostrzeżenie

oleju rybnego i tłuszczowego omega-3 kwasy mogą powodowaćkrwi staje się cieńsza . Ci, którzy biorą leki, takie jak leki przeciwzakrzepowe powinny skonsultować się z lekarzem przed dodaniem tych suplementów diety . Imperium