Cytrynian choliny , co jest ?

Cytrynian choliny jest rodzajem dodatku , który łączy w sobie zarówno cholinę i cytrynian , aby umożliwić optymalną wydajność umysłu i ciała . Kombinacja jest zwiększenie wchłaniania magnezu i został opracowany dla osób, które cierpią z powodu chorób , które wpływają na tę funkcję ciała , jak również inne choroby . Producenci obejmują 1Fast400 cytrynian choliny , Freeda Koszerna i Perque . Opis

cytrynian choliny producenci twierdzą , żedodatek może pomóc organizmowi uzupełnić wiele ważnych funkcji . Poza tym pomaga poprawić ruch i koordynację , cytrynian choliny ma rzekomą zdolność do poprawy pamięci i funkcji poznawczych człowieka. Jest to szczególnie widoczne u osób starszych na ryzyko zaburzeń pamięci . Cholina wspomaga organizm w metabolizmie cholesterolu i tłuszczu .
Zbiory Korzyści

Producenci twierdzą, że osoby z pewnymi zaburzeniami medycznych może skorzystać z dodatku cytrynian choliny . Dotyczy to pacjentów z fibromyalgia i zespół przewlekłego zmęczenia , które nie mogą przetwarzać magnezu i wapnia poprawnie . Zaleca się również przez detalistów do pacjentów z chorobą Alzheimera oraz osób z chorobą Parkinsona. Zalecana jest również uzupełnienie dla sportowców , ponieważ wysiłek fizyczny może wyczerpywać zapasy choliny . Z cytrynian choliny , można wymienić straty cholinę organizmu i poczuć ponownie pobudzony . Imperium Rozmiar

Każdy producent może zalecić inną dawkę dla cytrynian choliny wykorzystanie . Przeciętnie od 250 do 1000 mg na dzień, będzie musiał być spożywana w celu wykazania skuteczności. Przez przyjmowanie więcej niż 1000 mg na dzień, istnieje ryzyko dla wykorzystania efektów ubocznych, takich jak sztywność i bóle mięśni. Cytrynian choliny jest dostępna w postaci płynnej i tabletek. Zaleca się , aby przyjmować suplement z jedzeniem ciała i wody .
Zbiory Rozważania

Wielu producentów zaleca cytrynian choliny do kobiet w ciąży , ponieważ cholina jest wyczerpany w czasie ciąży . Jednak bardzo ważne jest , aby porozmawiać z lekarzem przed podjęciem cytrynian choliny w czasie ciąży lub karmienia piersią . Nie było wystarczających dowodów zebranych na pozytywnych lub negatywnych skutków choliny na rozwój płodu .
Ostrzeżenie

Żaden z roszczeniami producentów cytrynian choliny zostały ocenione przez Food and Drug Administration . Należy skonsultować się z lekarzem przed podjęciem cytrynian choliny lub jeśli masz jakieś skutki uboczne suplementu. Imperium