Ryzyko zbyt dużej ilości suplement wapnia

Twój organizm ma więcej wapnia niż inne kopaliny . Jest to niezbędne dla kości, zębów, ciśnienie krwi i wiele funkcji organizmu , a także może pomóc w zwalczaniu nowotworów . Zastosowanie zbyt dużo wapnia może powodować problemy. Odpowiednie dawki

Dzienna dawka wynosi od 210 mg dla dzieci do sześciu miesięcy życia do 1300 mg dla dzieci w wieku od 9 do 18 lat. Większość dorosłych potrzebują 1000 mg aż do wieku 50 lat . Osoby powyżej 50 roku życia zmniejszyła się zdolność do absorpcji wapnia i potrzebują 1200 mg .
Maksymalna dawka

Nie Maksymalna dawka została ustalona na dzieci . Dla osób od 1 roku , nawet dla kobiet w ciąży lub karmiących piersią ,zaleca najbardziej wapnia wynosi 2500 mg na dobę . Imperium Side Effects

wapnia , zwłaszcza w duże dawki mogą powodować gazu , wzdęcia , zaparcia, zawroty głowy , nudności, nieprawidłowości serca, pocenie się, bolesne oddawanie moczu i wymioty .
objawy przedawkowania

Przedawkowanie może być niebezpieczne do Ciebie , a jeśli jesteś w ciąży , dla dziecka . Wczesne objawy obejmują ciężkie zaparcia , suchość w ustach , ból głowy, pragnienie , depresja, metaliczny smak w ustach i zmęczenie . Ciąg dalszy może powodować wysokie ciśnienie krwi, nieregularne bicie serca , oczu lub wrażliwość skóry na światło i częstsze oddawanie moczu .
We krwi Poziom

Zbyt dużo wapnia we krwi może zwiększyć ryzyko śmiertelnego raka prostaty u mężczyzn . Wysoki poziom wapnia we krwi jest nazywany hiperkalcemia i może uszkodzić nerki i zmniejsza zdolność do absorbowania inne niezbędne minerały .
Warunki medyczne

Suplementy wapnia mogą wprowadzić pewne warunki gorzej. Omów przyjmowania suplementów z lekarzem jeśli masz biegunkę, problemy żołądkowo-jelitowe , choroby serca , hiperkalcemia , zwiększenie wapnia w moczu ( hiperkalcemii ) , choroby nerek , kamienie nerkowe lub nadczynności przytarczyc . Imperium