CytoGainer Fakty

CytoGainer serwatka jestpopularny suplement diety na bazie dla sportowców i kulturystów . Produkt , który zawiera dużą ilość białka i złożonych węglowodanów , jest szczególnie przeznaczone do wspierania przyrost masy ciała i aktywność anaboliczną . CytoGainer jest bardzo wysokiej kaloryczności i wysokiej węglowodanów w porównaniu do większości " chude " produkty treningowe; budowniczych wiele ciała , bowolą to wysokiej kaloryczności diety jest niezbędne dla wzrostu mięśni . Podczas CytoGainer mogą być przydatne dla osób, które mają na celu zwiększenie masy ciała , może być niezdrowe , a nawet niebezpieczne dla pewnych grup wysokiego ryzyka . CytoSport

CytoGainer jest przez firmę Cytosport sport - żywienia , która specjalizuje się w tworzeniu produktów anabolicznych dla sportowców i kulturystów . Inne produkty Cytosport to popularne suplementy jak Muscle Milk Monster Milk , CytoMax i Cytolean . Podczas gdy niektóre z produktów Cytosport przeznaczone są do odchudzania , inni - w tym CytoGainer i Mszy Monster - produkowane są wyłącznie w celu udzielenia pomocy w przyroście masy ciała i wzrostu anabolicznego . Z tego powodu , że mają więcej kalorii na porcję niż produkty " chude" , takich jak Muscle Milk Light.
Białko

Każda porcja zawiera 54 Cytosport g białka . Wiele z tego jest w postaci serwatki , białka mleka pochodzące że ma silną reputację zachęcanie do wzrostu masy mięśniowej . Serwatka zawiera naturalnie występujące rozgałęzioną aminokwasy (BCAA) , które są niezbędne dla wzrostu mięśni; jest to równieżdoskonałe źródło wspierania odzysku - aminokwasu L -glutaminy . Serwatka w CytoGainer jest częściowo hydrolizowany ( " wstępnie trawione " ) i zawiera bardzo mało laktozy , więc wielu konsumentów łatwiej strawne niż standardowych dodatków białkowych na bazie serwatki .

Węglowodany

cukru rafinowanego , jak fruktoza, sacharoza i syrop kukurydziany o wysokiej zawartości fruktozy są znane powodować wiele problemów zdrowotnych , w tym cukrzycy typu 2 . Tego i innych problemów zdrowotnych , ponieważ CytoGainer nie zawiera rafinowanych węglowodanów . Zamiast tego wykorzystuje maltodekstryny , kompleks , długołańcuchowy węglowodan , jako podstawowe źródło energii na bazie węglowodanów . Aby zapewnić słodki smak bez dodawania dodatkowego cukru rafinowanego , CytoGainer wykorzystuje również sukraloza ( nazwa handlowa Splenda ) jako substytut cukru . Większość kalorii CytoGainer się ze złożonych węglowodanów i białek .
Wytwarzanie

CytoGainer jest w postaci proszku, i zwykle wytwarza się przez zmieszanie formuły w mleku lub wodzie. W zależności od preferencji smakowych i potrzeby , można też mieszać z mleka , mleka sojowego , mleka ryżu migdałowy, lody, pół - i druga lub kremu. Dzięki bardzo wysokiej zawartości białka , CytoGainer proszek nie dobrze komponują się z łyżką . Zalecane jest zazwyczajbutelka shaker lub blender . Popularne smaki CytoGainer m.in. ciasteczka i śmietana, Banana Cream and Chocolate Malt . Większość konsumentów przeszkadza smak CytoGainer do zaskakująco przyjemne , gdy jest on przygotowany zgodnie z zaleceniami
Zbiory niezamierzone efekty

proszki białkowe i suplementy diety nie budować mięśnie .; tylko ćwiczenia mogą zrobić. Wiele osób zużywają CytoGainer i inne suplementy białkowe pod przekonania , że będą budować masę mięśniową bez wysiłku. Jednak nadmiar kalorii - czy to w postaci białka , węglowodany lub tłuszcze - są przechowywane w tkance tłuszczowej , o ileużytkownik regularnie prowadzi fizycznej aktywności mięśni budynku . W przypadku braku ćwiczeń , CytoGainer doprowadzi jedynie do przyrostu masy tłuszczowej , a nie masy mięśniowej . Dodatkowo CytoGainer nie powinny być stosowane jako jedyne źródło pożywienia . Zróżnicowana dieta jest niezbędna dla utrzymania zdrowia całego organizmu . Imperium