Ile powinna ważyć 13-latka?

Istnieje szereg prawidłowych wag dla 13-latków, w zależności od ich wzrostu, płci i budowy ciała. Według Centrów Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC) średnia waga 13-letniego chłopca wynosi od 75 do 145 funtów, a średnia waga 13-letniej dziewczynki wynosi od 76 do 148 funtów. Są to jednak tylko wartości średnie i niektóre 13-latki mogą być zdrowe przy wadze spoza tego zakresu.

Ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem dziecka o tym, jaka jest dla niego zdrowa waga. Lekarz może ocenić wzrost i rozwój Twojego dziecka oraz wydać zalecenia dotyczące diety i ćwiczeń fizycznych.