Wskazówek, które pomogą Mój Maluch przyrost masy

Jeśli jesteśrodzicem malucha może odkryli się dziecku do jedzenia może być czasami bardzo trudne. Małe dzieci są wybredni i jest wspólna dla rodziców martwić się o wadze dziecka. Pewnego dnia Twoje dziecko może jeść wszystko, co można umieścić przed nim , anastępnego dnia , mógł jeść prawie nic w ogóle. Istnieje kilka wskazówek, które można zastosować , aby uzyskać malucha do konsumpcji potrzebnych mu składników odżywczych , tak , że przybiera na wadze . Smorgasbord

Siedząc malucha na dół na śniadanie, lunch lub kolację może być trudne, ponieważ są one w wieku, gdy są one zbyt zajęty, poznawanie otoczenia , aby to zrobić . Gryząc , lepiej pasuje do ich stylu życia . Umieścić bite- sized różne pożywne na przedziały tacy. Maluch powinien mieć dostęp tacę łatwo , grając i zwiedzania . On przerywa swoją działalność , aby usiąść i skubać na niektórych pokarmów bite-size . Oferta żywności , które pozostają dobre do dwóch godzin i są bogate w kalorie ale pożywne . Możesz służyć kliny z jaj na twardo , plasterki jabłka z masłem orzechowym , plasterkami banana, cubed kawałków sera i kawałki chleba z masłem .
Picie dodatkowych kalorii

Innym środkiem , aby dziecko do spożywania większej ilości kalorii jest służyć mu płyny wysokokalorycznych . Zaoferować swoje dziecko mleko lub drinka odżywczych , takich jak PediaSure , dwa do trzech razy dziennie . Dokonywanie smoothie jest kolejnym sposobem, aby dostać swoje dziecko do spożywania dodatkowych kalorii . Za pomocą mleko w koktajlu i obejmują składniki, takie jak soki , masła orzechowego , miód i odmian owoców . Niech Twoje dziecko pomoże Państwu dokonać smoothie , aby pić koktajl będzie postrzegana jako upiększania nagrody. Imperium Gotowanie

Pierwsze dziecko do uzyskania waga , nie oznacza, karmienia mu niezdrowe , do tuczu, żywność bogatą w cukier . Spójrz na pierwszą i kalorii żywienia drugi . Podczas gotowania dziecka , dokonać drobnych korekt , które zwiększają kaloryczność posiłku, ale nie wpływają na jej wartość odżywczą . Podczas pieczenia lub gotowania , zwiększenie kalorii zastępując wodę lub mleko z mleka , mleko zagęszczone , lub pół na pół . Dokonując ryby lub kurczaka , dodać dodatkową powłokę panierce z mąki lub przed gotowaniem .
Serwujący przekąski

służąc swoim dzieckiem , czy przekąski między jego posiłkami będzie go przyrost masy ciała zależy od dziecka i jego nawyki żywieniowe . Jeśli Twoje dziecko jestwybredny , możesz ograniczyć ilość przekąsek , które oferujesz , tak że jego apetyt na śniadanie, lunch i kolację nie psuje i jest on nieco głodny przez czasposiłku serwowane jest . Dodać jedzenia zaangażowanie rodziny . Siedzieć całą rodzinę w dół na stole i dawać dobry przykład dla dziecka . Jeśli widzi, wszyscy jedli, mógłby uzyskać motywację do jedzenia również . Imperium