Preschool Gry fitness

gry fitness lub zorganizowany ruch jest ważnym elementem edukacji przedszkolaka w . W tym czasie z szybkim rozwojem , dzieci uczą się nowych umiejętności ruchowych . Tworzą nawyki dotyczące aktywnego stylu życia , które mogą przetrwać do końca życia . Gry fitness mogą również wprowadzić przedszkolaków do ruchu albo funkcjonalnego lub wyrazisty . Ruch funkcjonalny ma zastosowanie lub cel, takie jak rzucanie baseball lub prowadzenie w wyścigu . Ekspresyjny ruch pozwala dzieciom odkrywać uczucia , takie jak szczęśliwym tańcu. Ruch

cztery koncepcje , na których opierają się wszystkie ruchy ciała , przestrzeni, wysiłku i związek, zgodnie z Iowa State University Extension . Człowiek może przejść przez nieciągłą ruchu, ciągłego ruchu lub przy użyciu obiektu . Jak ta osoba porusza się w przestrzeni ujawnia się kierunku , takie jak do tyłu lub do przodu , a poziomem , takie jak niska lub wysoka. Ile wysiłkuruch wymaga jest uzależnione od prędkości , mocy i przepływu. Ruch ten jest również wyznaczony przez stosunek pomiędzy jednostką do obiektu , np. jako liny skoków dziecko . Po każdej zmianie jednego z tych pojęć w grze fitness Ci stanowią nowe wyzwanie dla dziecka . Struktura gry , Follow the Leader , jest powtarzalny ; jednak dzieci nie zmęczy , bo oni mogli przenieść się inaczej za każdym razem,lider zmienia kurs .
Saldo

Dzieci rozwijają równowagi od czasu oni noworodków do około 10 -letni , w którym momencie ich bilans jest wyrównany. Dla przedszkolaków , fitness gry , które zawierają równoważenia umiejętności powinien być częścią schematu ruchu z dnia na dzień . Takie gry powinny zachęcać dzieci , aby przejść od prostych do złożonych , takich jak saldo bilansowania z obiektem w ręce lub stojąc na niestabilnej podstawie . Możesz uporządkować grę biznesowe który używa stacji bilansowania , z każdej stacji postępuje się w trudnej sytuacji . Na pierwszej stacji ,dziecko musi maszerować na palach wykonanych z puszki kawy . W tym czasiedziecko przybywa na ostatniej stacji , musi zrównoważyć książkę na głowie podczas nawigowania zygzakowatą linię taśmą na podłodze . Imperium sercowo

gry Skoki mogą pomócdziecku rozwijać wzmocnić mięśnie i wytrzymałość sercowo-naczyniową . Możesz uporządkować grę skoki w tańcu , historii lub konkurencji . Przedszkolaki korzystają naśladowanie zwierząt . Sprawdź, plakaty z różnych zwierząt, które skaczą , takich jak króliki , żaby i kangury . Z muzyka w tle , możesz poprosić dzieci, by udawać, że tozwierzę na plakietce i skoku. Zawody , które rzucają wyzwanie przedszkolaków skakać daleko i wysoko skakać można łatwo ustawić na zewnątrz z pomiaru taśmy i kreda , aby oznaczyć długość lub wysokość skoku. Możesz również działać na historie , takie jak Jack Be Zwinny , z przedszkolaków . Każde dziecko ma szansę być " Jack " i " przeskakuje świeczników ", podczas gdy inne dzieci intonować wierszyk .
Zbiory Korzyści

gry Fitness dla przedszkolaków może pomoc w budowaniu zdolności fizycznych dziecka i poprawy zdrowia . Natomiast wyrazisty ruch daje dzieciom ujście dla uczuć , funkcjonalne zwiększa ruch dziecka poczucia własnej wartości poprzez realizację ambitnych zadań . Imperium