Porady dietetyczne dla Acid Reflux u dzieci

Refluks może byćszczególnie bolesna choroba dla dzieci . Uczucie pieczenia w przełyku i żołądka jest jeszcze trudniejsze dla dzieci niż do czynienia z dorosłymi . Leki na receptę mogą pomóc złagodzić objawy , ale ważne jest również , aby wiedzieć, jakie pokarmy mogą powodować ataki refluksu kwasu . Tworzenie diety , które pomogą uniknąć zaostrzenia refluks kwasu może pomóc zachować swoje dziecko zdrowsze i szczęśliwsze . Małe częste posiłki

Najlepiej jest pozwolić dzieciom jeść kilka małych posiłkówdziennie, aby zapobiec atakom refluksu kwasu . Mniejsze posiłki są łatwiejsze do strawienia niż dużych posiłków , amniej żywności, która jest spożywane w każdym posiłkumniej kwasu , który będzie produkowany . Może to również pomóc mieć dziecka do pozostawania w pionowym położeniu , przez co najmniej godzinę po każdym posiłkiem. Dzięki temu , nie będzie mniejsza szansa na kwas z żywności wraca do przełyku i powoduje uczucie pieczenia . Dobrze jest też , aby nie pozwolić dziecku jeść ciężkich posiłków przed snem , jak to może być równieżspust do objawów refluksu kwasu .
Wybrać odpowiedni Foods

różnorodność produktów spożywczych stymuluje wytwarzanie kwasu i te muszą być zawsze unikać. Są to pikantne żywności , tłuste potrawy , pomidory, owoce cytrusowe , a nawet czekolady. Lepsze możliwości wyboru produktów, które nie wytwarzają kwasowych są mleczne , pieczywo , makarony , ziemniaki, produkty, które są bogate w złożone węglowodany. Te pokarmy faktycznie wiążą się kwasów żołądkowych i może pomóc zapobiec ich powrót do przełyku . Żywności, które są wysokiej zawartości tłuszczu wywołać również refluks więcej kwasu i należy unikać w miarę możliwości . Imperium stracić ten dodatkowy ciężar

Jeśli dziecko jest pakowanie kilka dodatkowych kilogramów i wciąż nie stracił wszystkie swoje dziecko tłuszczu , może to być równieżprzyczyną jego refluksem . Zarówno dzieci, jak i dorosłych , którzy mają nadwagę, są bardziej narażone na choroby kwasu refluks , niż tych, którzy są o średniej masie . Nawet utrata kilku kilogramów może sprawić ogromną różnicę jak bardzo cierpią z powodu refluksu kwasu . Pierwsze ćwiczenia codziennie i cięcia z powrotem na ilości spożywanego tłuszczu w diecie może pomóc im rzucić tych dodatkowych kilogramów i złagodzić objawy refluksu kwasu . Imperium