Jak pomóc dzieciom rzucić palenie

Dzieci zaczynają palić z wielu różnych powodów . Niektórzy zaczynają palenia z ciekawości lub dlatego, że chcą wyglądać bardziej dojrzały . Inne palić , bo chcą się buntować przeciwko dorosłych i czuć się bardziej niezależne . Tytoniu może powodować wiele problemów zdrowotnych, w tym kaszel , podrażnienie gardła , zapalenie oskrzeli, zwiększonego ciśnienia krwi, chorób serca i nowotworów . Nikotyny w tytoniu jestchemiczne , które można uzależnić się już po jednym dniu używania, zgodnie z kidshealth.org . Ważne jest, aby pomóc dzieciom , którzy palą , aby wyjść wcześnie . Instrukcja
1

Stworzenie dobrej komunikacji z dziećmi od najmłodszych lat , tak , że gdy kwestie takie jak palenie przyjść , można łatwo rozmawiać z nimi o tym. Unikaj wykłady dziecko i spróbować ich słuchać .
2

Dowiedz się, dlaczego Twoje dziecko jest palenie. Zapytaj dziecko , co znajdzie tak atrakcyjny temat palenia i czy któryś z jego przyjaciół palić . Uważa, że ​​presja może być w grze tutaj . Komunikować się w miłości , delikatny i uczciwy sposób
3

Poinformuj swoje dziecko o szkodliwości palenia , że ona sama do otwierania i - . O korzyściach wynikających z zatrzymania . Wspomnieć, jak palenie wpływa na jej zdrowie i jak zżółknięciu zęby , kosztuje dużo pieniędzy i powoduje nieświeży oddech i śmierdzące ubrania . Powiedz dziecku , że jeśli przestanie palić , będzie ona wolna od uzależnień , mają lepsze sportowe umiejętności , więcej energii i lepszy wygląd .
4

Ustaw limity , jeśli dziecko nie jest gotowe do rzucenia palenia . Oświadczam domu poza granice , jeśli chodzi o palenie tytoniu i powiedz dziecku , aby nie palić w swojej obecności . Ustawianie podstawowych zasad , które mogą motywować swoje dziecko , aby zamknąć wcześniej niż później .
5

Wesprzyj dziecko i oferują aby mu nikotyny do żucia lub plastry nikotynowe , czy są gotowi , aby rzucić palenie . Skonsultować się z lekarzem lub zadzwoń American Lung Association lub American Cancer Society do informacji o lokalnych programach dziecko , aby pomóc rzucić palenie . Imperium