Techniki Parownik

parownik nawilżacz nawilża powietrze w celu łagodzenia objawów przeziębienia , takie jak przeciążenia , suchość w gardle , usta lub nos , lub suchej, swędzącej skóry . Większość odparowywania nawilżacze sugerują, żeosoby dotknięte zachować odległość 4 - nożny z gorącą parą lub chłodnej mgły . Dodawanie leków odparowującego może poprawić oddychanie poprzez zwiększenie efektu terapeutycznego odparowywacza . Ziołowy odparowywacz jednak , ekstrakty odparowuje aktywnych składników ziołowych i podczas inhalacji poprzez ustnik , wchodzi do krwiobiegu przez pęcherzyki płucne w płucach . Metoda ta jest szybsza niż inne metody dla leku , takich jak spożycie i palenia ( odparowanie jest również bezpieczniejsze niż palenie , ponieważ użytkownik unika się szkodliwych toksyn utworzone , gdy zioła są spalone ) . Z tych powodów , wiele wybrać odparowanie do aromaterapii , żywienia lub w celach leczniczych . Pożądane efekty ziołowych parownika można zmaksymalizować z odpowiednich technik . Nawodnienie

Podkreślając znaczenie nawodnienia w odparowanie , Fay Prinsky ,sprzedawczyni z 20-letnim doświadczeniem produktu zdrowia , zwraca uwagę , " Tak jak płyny do picia wpływa na proces trawienia , skóry i zdolność organizmu do absorbowania witamin i minerałów , picie dużej ilości wody przed zastosowaniem parownika zmienia efektywność, z jaką organizm pochłania opary . " Stąd spożywanie wystarczającej ilości wody na godzinę przed użyciem wbudowaną zamrażarką pozwala organizmowi lepiej wchłonąć i przenieść aktywnych składników ziołowych, aby uzyskać żądany efekt .
Zbiory oddechowe

odpowiednie techniki oddechowe pomoże również zwiększyć efekt parownika jest . Po pierwsze, wydech całkowicie następnie małą serię głębokich oddechów . Zbliżać ustnik parownika i napełnić płuca około dwóch trzecich z par . Przytrzymaj przez kilka sekund , a następnie narysować ostatni oddech . Wstrzymaj oddech tak długo, jak wygodne , a następnie powoli wydech przez nos . Imperium szlifowania Zioła

Szlifowanie to kolejna ważna technika . Kiedy zioła są drobno mielone, są bardziej aktywne składniki uwalniane , co tworzy bardziej gęsty i skoncentrowany pary. Herb parownik produkuje proponuję szlifować materiałów roślinnych za pomocą szlifierki , zioło , młynek do kawy , aletakże pracować . Jeśli nie są dostępne , użyj nożyczek lub palców , łamanie i kruszenie ziół , aż znikną grudki . Imperium