Wysokobiałkowa dieta dla dzieci
dzieci korzystać podmioty do tworzenia białek mięśni , krwi, skóry, włosów, paznokci i narządów wewnętrznych; zastąpić i tworzą nową tkankę; do transportu tlenu i składników odżywczych; i do wytworzenia przeciwciał . Wiele dzieci z rakiem mają zwiększone zapotrzebowanie na białko. Chociaż białko jestkluczowym elementem diety dziecka , zbyt wiele może być szkodliwe . Need
Według dietetyków w Dziecięcym Centrum Badań Żywienia w Baylor College of Medicine w Houston, zdrowego 1 - do 3 -letniego dziecka potrzebuje 0,55 g białka na kilogram masy ciała na dzień . Zdrowy 4 - do 6 -latek musi 0,50 , zdrowego 7 - do 14 -letnich potrzeb 0,45 i zdrowego 15 do 18 roku życia potrzeby 0,40
szczegółowy . pokarmy
Według Szpitalu Lucile Packard Children w Stanford , pokarmy wysokobiałkowe obejmują mięso (wołowina , kurczak , ryba, indyk, jagnięcina ), mleko , sery , jajka, masło orzechowe , fasola i suszone groszek . Możesz dodać białko do jedzenia dziecka przez zmieszanie mleka w proszku w jego ziemniaki , zupy, jogurty i desery . Innym dobrym źródłem białka są kiełki pszenicy , które można posypać do dań mięsnych dziecka, ciasteczka i zbóż . Sklepów spożywczych zdrowia sprzedać suplementy zawierające duże ilości białka . W Lucile Packard Children szpital zaleca konsultacji z lekarzem dziecka przed dodaniem suplement diety do jej diety . Imperium Ostrzeżenie
American Heart Association nie zaleca wysokie - białko diety, które mówi, są zazwyczaj bogate w tłuszcze nasycone . W miarę upływu czasu , zużywając zbyt dużo białka i tłuszczu nasyconego, może prowadzić do choroby wieńcowej serca , udaru , cukrzycy , raka , zaburzenia czynności nerek , choroby wątroby i osteoporozy. Diety wysokobiałkowe nie mogą zapewnić odpowiednie witaminy, minerały, błonnik i inne składniki odżywcze . Ile białkanależy spożywać dziecko zależy od wieku i płci dziecka . Rodzina Edukacja , life.familyeducation.com , dostarcza wykres można wykorzystać do obliczenia zapotrzebowania na białko każdego członka rodziny . Imperium
