Jak radzić sobie z nogi bolą dziecka : Growing Pains

dzieci się rosnące bóle w nogach , zazwyczaj w górnej części nogi (np. w pobliżu ud ) . Powszechnie uważa się wśród lekarzy , że ból jest wynikiem " męczącej -out" ich mięśnie przez różnych działań związanych bieganie, skakanie , itp. Jako dorosły , ja wciąż to raz na jakiś czas . Tak , wiem, co moje dziecko przechodzi gdy wskazuje, że jej nogi boli . To nie jest bolesne skurcze mięśni . To jest po prostuwszystko wokół ból , że dziecko czuje się w nogach . Więc, co można zrobić, aby pomóc złagodzić ten ból ? Oto kilka wskazówek, ... to, czego potrzebujesz Foto Dziecko
Growing Pains

Pokaż więcej instrukcji
1

Niewątpliwienajlepszą rzeczą do zrobienia jest " ; masażu " Nogi dziecka, szczególnie w górnej części . Ta nie obejmuje typowe techniki masażu . To po prostu polega na ściskanie. Włóż jedną lub obie ręce na nogi dziecka i delikatnie , ale stanowczo wycisnąć . Czy to ciągle przez około 10-15 minut. W przeważającej części ,ból powinien odejść i powinien umożliwić dziecku do snu , lub przynajmniej chwilową ulgę od bólu .
2

Możesz też wesprzeć jakieś poduszki pod nogi dziecka , aby podnieść im . To wydaje się pomóc, ale będzie wymagało trochę czasu , zanim ma żadnych efektów .
3

Jeśliból wydaje się na tyle złe , można także umieścić nogi dziecka w ciepłej wodzie lub mieć go /jej podjęcia ciepła kąpiel .
4

Podobnie , można także umieścić poduszki wokół nóg , aby chronić je przed zimnem . Zimne nogi wydają się miećból gorzej.
5

Można również dać dziecku lekarstwo przeciwbólowe ( np. ibuprofen ), ale nie polecam go , i tylko w ostateczności, ze lekarz jest zatwierdzenia . Imperium