Jak leczyć stóp ból w Dzieci
acetaminofen Obrazów aspirynę
wkładki do butów
Ciepłe Kompresy
Pokaż więcej instrukcji
1
Wyraź swoją resztę dzieci na kanapie z nogi podparte . Aktywne dzieci, zwłaszcza tych, którzy uczestniczą w zajęciach sportowych , skarżą się na dyskomfort w rodzaju stóp , który jest często łatwo rozwiązać popołudnie aktywności fizycznej .
2
Zbadaj buty dziecka , aby sprawdzić, czy pasują one nieprawidłowo . Jedynym może być wystające do łuku dziecka lub ściskania jego palce , lub zginanie stopy w śmiesznym kątem. Przełącz buty dziecka na kilka dni , jeśli jest on skarży się na dolegliwości stóp .
3
Zastosuj ciepłe okłady na stopy dziecka co 2 do 3 godzin.
4
Ograniczenie uczestnictwa dziecka w zajęciach sportowych na dwa do trzech tygodni . Jeśli jego ścięgna i mięśnie zostały zestresowany lub zmęczony , to zajmie co najmniej tak długo na stanie rozwiązać się i dyskomfort odejść .
5
Zapytaj podiatry o wkłady i wkładki do buty twojego dziecka inajlepszy rodzaj codziennych odcinkach na jego stopy.
6
Porozmawiaj unieść pięty czybyłaby właściwa , jeśli dziecko chodzi na palcach lub odbija się bardziej niż zwykle .
7
Daj dziecku dawkę paracetamolu przed snem , a następnie co 4 do 6 godzin w zależności od potrzeb . Imperium