Jakie są fazy żałoby Po Śmierci

? Nie ma czasu na żałobę linii , ani nie jakieś dwie osoby płakać w ten sam sposób . Jednak istnieją uniwersalne fazy , które leżą u podstaw każdego ludzkiego doświadczenia z utratą ,University of Rochester wyjaśnia . Nieważne, czy jesteś w żałobie po śmierci bliskiej osoby lub chcą wspierać zrozpaczonemu przyjaciela , rozpoznawać etapy żałoby i zachęcać pozytywną drogę ku uzdrowieniu . Szok

początkowy szok utraty często rozpatrywane przez zaprzeczenie, drętwienie i izolacji , raporty stronie PsychCentral . Osierocona może nielogicznie racjonalizacji lub uniknąć fakty , aby je wydawać mniej realne w krótkim okresie czasu . To naturalny ludzki mechanizm radzenia sobie wymyślił , aby uniknąć rzeczywistości , która jest zbyt surowy , aby urodziła .
Gniew

Strata obejmuje cierpienia , które jest często bardzo trudne, aby poradzić sobie z . Aby uniknąć bólu , intensywne emocje są odchylane i przekształcił się w gniew , stany PsychCentral . Bliskich, przedmiotów nieożywionych , obcy , zwierzęta lubzmarły kochał można stać sięcelem dla agresywnych emocji . Osierocona mogą doświadczyć uczucia urazy za to, że po ich porzuceniu lub bliskiej osoby zabrane. Chociażw żałobie indywidualne przyznaje, że cele nie są logicznie do winy , żałoba naturalnie skłania te emocje . Imperium Targowanie

Ludzie często rozwijać długą listę " jeśli onlys " , kiedy czują , że są w stanie kontrolować przytłaczające wydarzenia. Ten sposób myślenia jestpróba odzyskania poczucia kontroli , nawet jeśli oznacza to czuje odpowiedzialny za śmierć bliskiej osoby poprzez racjonalizację , że wynik można było zapobiec, że coś było zrobić inaczej . Osierocona może ulegać " magicznego myślenia " i patrzeć na Boga i istot duchowych w celu poprawy sytuacji ,University of Rochester radzi . Foto Foto Foto Despair

tęsknota zazmarłego ukochanej osoby jest naturalne . Nie będziegłębokie pragnieniezmarłego do powrotu , które mogą towarzyszyć napady płaczu , niepokój , splątanie, frustracji , a nawet szczęście , jeśli miłe wspomnienia utraconej ukochanej osoby przychodzą do głowy . Żałobnicy mogą przejść przez emocjonalny roller coaster. Niektóre koszmary doświadczenie, omamy, unikaniu lub przywiązanie do zmarłego swoich rzeczy osobistych , wycofania , zmęczenie i utrata apetytu , według strony internetowej hospicjum. Nie może być wina izolacji samego siebie od żyjących krewnych i przyjaciół , które można dodać do poczucia depresji . Pogrzebu i praktyczne otaczające straty może spowodować przesadny stres , że może czuć się uciążliwe .
Akceptacji

okres wycofania spokojnej oznacza ruch w kierunku akceptacji , państw PsychCentral . Stan emocjonalny apatii i rozpaczy jest stopniowo wypierany przez pozytywnych wspomnieńzmarłego. To jestkorekcja fazy żałoby , gdzie zainteresowanie z dnia na dzień działalności zwraca . Zasmucony może odzyskać poczucie normalności i przyjąć codzienne funkcjonowanie . Żałoby osoba może zawrzeć pokój i przejść przyjmując rzeczywistość sytuacji , więc przejście na bardziej pozytywne i produktywne stanu rzeczy . Imperium