Jak zastosować etapów żałoby

Praca przez smutek wymaga czasu . Dr Elisabeth Kubler - Ross osiągnąć przełomowe prace poprzez swoje badania na smutku , śmierci i umierania . W 1969 roku , jest autorką książki " potężny o śmierci i umieraniu ", w którym zwróciła się pięć etapów żałoby . Ludzie pracują przez proces żałoby w różnych etapach i ramach czasowych , niektóre nie mogą sekwencjonowania przez etapy , ale może przejść przez etapy w innej kolejności lub pomijać pewne etapy w ogóle. Żal ma zastosowanie nie tylko do śmierci , ale do rozpad , utrata pracy lub kariery , zespół pustego gniazda i utraty dowolnego typu. Stosując etapy żałoby pomaga ludziom jak przejście w kierunku akceptacji . Instrukcja
1

rozpoznać, jak odmowa dotyczy osoby cierpiącej straty , gdyż jest to pierwszy etap żałoby . Osierocona osoba nie może zaakceptować tego, co się stało, czy zajmuje on z utratą zwierząt , przejścia na emeryturę lub rozwodu . Pomóc mu przejść przez każdy dzień , wspierając go, gdy działa przez ten etap , który jest zwykle krótkotrwałe.
2

Przygotuj się zmierzyć surowe emocje znajomego. To jest, gdy jej gniew wyjdzie i eksplodować . Ona może winić nikogo i wszyscy , co wie , w tym Ciebie. Może też winić siebie , Boga lub innej wyższej mocy . Pozwól jej upust , ale nie pozwala jej stać się destrukcyjne. Ona może czuć mogła coś zrobić , aby zapobiec utracie lub , szczególnie w przypadku śmierci , byłbardziej zaangażowany obecność w życiu człowieka . Obsługuje ją, gdy przetwarza w tym trudnym etapie .
3

Słuchaj na nieco irracjonalne myśli, które mogą mieć formę pytania , takie jak : "Co jeśli wróci ? " lub " Co mogę zrobić dla tylko jedną szansę ? " Dla niektórych rodzajów bólu , takich jak utrata pracy lub rozpad związku , może to opóźnić , co może być nieuniknione . Stratę , takich jak śmierć , to nierealne , ale bardzo często . Nazywa targowanie , ludzie mogą próbować się targować z Bogiem lub siły wyższej , jak również.
4

Zachęć znajomego i używać dużo cierpliwości . Ten etap , depresja , może byćnajwiększym wyzwaniem dla chorych i ich przyjaciół i członków rodziny , aby trwać. Osierocona czuje się pusty , można się zastanawiać , czy życie jest tego warte , i traci nadzieję na przyszłość . Rzeczywistość utraty zatonął w ; rzeczy nie wróci do sposobu, w jaki kiedyś przed utratą . Oglądaj , aby zapewnić , że nie utknąć w tym etapie . On nie ma do czynienia z chorobą psychiczną , ale jest przetwarzanie przez straty . Wyciągnąć go , jeśli próbuje się wycofać i być dostępny do słuchania , gdy przetwarza jego myśli . To jestkonieczne, ale trudne część etapów żałoby
5

odetchnąć z ulgą ; . Ty i twój przyjaciel nie dotarł do przyjęcia . Zachęć znajomego, aby znaleźć konstruktywne sposoby uczczenia straty , czy tośmierć . Notatnik , cześć ukochanej osoby na specjalne okazje , zwalniając balony , dzieląc pamięć ukochanej osoby na spotkania rodzinne lub nawet odwiedzić cmentarz z innymi członkami rodziny uczcić jego pamięć i otworzyć zdrowego dialogu i dyskusji o nim .