Zastosowania ciężkości maszyny
maszyny ciężkości sprawności zostały wprowadzone w 2003 roku jako alternatywa dla zwykłego wyposażenia siłowni , takich jak schody wspinaczkowych maszyn i bieżnie . 30 - minutowy trening w siłowni filmy i klas żywych jest często polecany do pomocy w zakresie prawidłowego wykorzystania tych maszyn . Chociaż maszyny grawitacyjne są względne nowicjusze w świecie zdrowia i kondycji , stały się one dostępne w 160 amerykańskich klubów zdrowia w swoich pierwszych czterech lat . Rozwój mięśni
maszyny Gravity działa przez zwiększenie masy i odporności stosowane do ciała , podobnie jak regularne wagi są dodawane do innych urządzeń siłowni . Ze względu na dodatkową masę , powtarzane stosowanie stymuluje rozwój mięśni w wykonywanej powierzchni . Na przykład , jeśli wielokrotnie pchanie nogami przeciwko maszynie grawitacyjnego, wtedy cielęta i inne mięśnie nóg stają się mocniejsze i bardziej rozwinięte w czasie. Urządzenia powinny być stosowane właściwie , aby uniknąć obrażeń i wypadków .
Zbiory kości wzrostu
maszyny grawitacyjne są wykorzystywane również do astronautów , ponieważbrak grawitacji w przestrzeni wpływa na napięcie mięśni i wzrostu kości . Ze stałą rozciągania i wielokrotnym życie kości przy każdym ruchu mięśni , stymuluje wzrost kości , co prowadzi do rozwoju ciało już , bardziej trwałych lub leczyć złamania kości . Przy wielokrotnym użyciu urządzenia grawitacyjnego,wykonywane zazwyczaj struktura kości rosną szybciej i dłużej . Imperium ciała Toning
osoba wywiera większego wysiłku , aby wykonać zadanie ,organizm spala więcej kalorii , aby utrzymać się z działalności . Który redukuje tkankę tłuszczową , pozostawiając więcej miejsca dla wzrostu mięśni . Pomoc Maszyna grawitacja spalić kalorie , a w połączeniu z odpowiednim systemem typu treningu mogą doprowadzić do lepszego stonowanych ciała . Wykonywać swoje części ciała równie stracić tłuszczu w nich .
Ciała Wzmocnienie
Częste rozciąganie i ćwiczenia z mięśni ostatecznie prowadzi do wzmocnienia mięśni . Silniejsze mięśnie i wytrzymałe kości są bezpośrednie skutki częstego wykonywania. Przy użyciu urządzenia grawitacyjnego jako główny sprzęt do ćwiczeń , można wzmocnić kości i mięśnie poprzez wielokrotne , w pełni wspieranych działań . Jeśli używasz urządzenia grawitacyjnego bezpiecznie i wziąć szerokie okresy odpoczynku i regeneracji , należy być na najlepszej drodze do instalatora , silniejszego ciała . Imperium
