Jak osadzić pozytywne deklaracje w mowie

afirmacja jestdeklaracja lub oświadczenie prawdy i bytu . Jeśli regularnie powtarzane , afirmacje może zmienić sposób ludzie postrzegają siebie i świat . Osadzanie pozytywne deklaracje w codziennej mowie do siebie i others- będzie przenikać się z podświadomości i tworzenia zachowań , które mogą prowadzić do pozytywnych efektów w swoim życiu . Instrukcje
1

Pomyśl o obszarach w swoim życiu , w którym chcesz satysfakcjonujących zmian . Pomyśl, jakie części swojego życia nie pracuje . Możesz odpowiednio modelować swoje deklaracje w tych obszarach .
2

Napisz listę afirmacji specjalnie ukierunkowane na obszary , które chcesz zmienić . Powstrzymania się od używania języka negatywny lub wymieniając rzeczy , których nie chcesz . Na przykład: " Nie mam żadnych długów " jest mniej skuteczna niż " Jestem zamożnym i obfite . "
3

Wypowiedz się afirmacji głośno do siebie po przebudzeniu i przed pójściem do łóżka . Gdy budzimy się i iść spać fale mózgowe spowalniają i informacje mogą przewyższyćświadomy i dotrzeć do podświadomości . To w podświadomości , gdzie zmiana może nastąpić . Książki takie jak " Psycho - Cybernetyki " przez Maxwella Maltza oferują więcej szczegółów na temat tego zjawiska .
4

Wypowiedz swoje afirmacje , głośno lub cicho , gdy masz myśli , że jest przeciwna do afirmacji . Negatywne myśli mogą anulować pozytywne affirmations.Repeating swoje pozytywne afirmacje mając negatywne myśli i doświadczeń w końcu zastąpićnegatywne w pozytywne.
5

Zamieść swoje afirmacje wokół domu lub w samochodzie , dzięki czemu można zobaczyć je regularnie . Wyświetlanie afirmacje konsekwentnie dodatkowo pamiętać o zmianach , które chcesz zrobić w swoim życiu .