Jak można zapobiegać zapaleniu opon mózgowo-rdzeniowych?
1. Szczepienia :Dostępne są szczepionki zapobiegające kilku rodzajom zapalenia opon mózgowo-rdzeniowych, w tym bakteryjnemu zapaleniu opon mózgowo-rdzeniowych wywołanemu przez szczepy *Neisseria meningitidis*, *Streptococcus pneumoniae*, *Haemophilus influenzae* typu b (Hib) i *listeria monocytogenes*. Rutynowe szczepienia dzieci obejmują szczepienie przeciwko tym szczepom.
2. Praktyki bezpiecznego seksu :Niektóre szczepy zapalenia opon mózgowo-rdzeniowych, takie jak meningokokowe zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych, mogą być przenoszone przez kontakt seksualny. Uprawianie bezpiecznego seksu, np. używanie prezerwatyw, może pomóc zmniejszyć ryzyko infekcji.
3. Unikanie bliskiego kontaktu z osobami zakażonymi :Zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych może rozprzestrzeniać się drogą kropelkową, na przykład gdy zarażona osoba kaszle lub kicha. Unikanie bliskiego kontaktu z osobami, o których wiadomo, że są zakażone, może pomóc zmniejszyć ryzyko przeniesienia.
4. Właściwa higiena :Regularne mycie rąk wodą z mydłem, zakrywanie ust i nosa podczas kaszlu lub kichania oraz unikanie kontaktu z wydzielinami z dróg oddechowych może pomóc w zapobieganiu rozprzestrzenianiu się zapalenia opon mózgowo-rdzeniowych.
5. Mieszkanie w czystym i dobrze wentylowanym mieszkaniu :Przeludnienie i słaba wentylacja mogą zwiększać ryzyko przeniesienia zapalenia opon mózgowo-rdzeniowych. Zapewnienie odpowiedniej przestrzeni życiowej i właściwej wentylacji może pomóc zmniejszyć ryzyko infekcji.
6. Profilaktyka antybiotykowa :W niektórych przypadkach osobom, które miały bliski kontakt z osobą zakażoną zapaleniem opon mózgowo-rdzeniowych, można zalecić antybiotyki. Może to pomóc w zapobieganiu rozprzestrzenianiu się infekcji.
Ważne jest, aby postępować zgodnie z zaleceniami podmiotów świadczących opiekę zdrowotną i urzędników zajmujących się zdrowiem publicznym, aby zmniejszyć ryzyko zapalenia opon mózgowo-rdzeniowych i chronić siebie i inne osoby przed infekcją.
