Wspólne codziennego WyzwaniaStarszych

Większość ludzi chce życia w swoich społecznościach i domach , zgodnie z Krajowego Stowarzyszenia Agencji w obszarze on Aging . Wraz z wiekiem , mogą pojawić się pewne problemy w codziennym życiu . Chociaż niektóre z tych wyzwań może okazać się niemożliwe do pokonania , społeczności mogą się spotykać , aby pomóc osobom starszym zachować niezależność , tak długo , jak to możliwe . Pracach domowych

University of Missouri Extension Wydziału Studiów nad Rodziną , żeosoby starsze mogą zmagać się z zakończenia prac domowych . Wraz z wiekiem , mogą mieć problemy z gięcia na czyste , pozyskanie mail , odgarnianie śniegu i koszenia trawy. Wynajęcie dziecko sąsiedztwa lub student , aby wykonać te zadania może pomóc osobom w podeszłym wieku , aby utrzymać niezależność osoby nie zaniedbując gospodarstwo domowe .
Ćwiczenie

Starsi ludzie potrzebują codziennych ćwiczeń do utrzymania zdrowia kości i mięśni , zgodnie z Krajowego Stowarzyszenia agencji w obszarze on Aging . Wiele starszych ośrodki oferują programy fitness i zajęcia grupowe , aby pomóc osobom starszym w poprawie ich zdrowia . Wybierasz się na codzienny spacer może również pomóc osobom starszym utrzymać poziom sprawności fizycznej .
Transport

Krajowe Stowarzyszenie Agencji na obszarze państw Aging , że starsze dorośli mogą mieć ograniczenia fizyczne , które ograniczają zdolność do prowadzenia pojazdów . Transport publiczny istnieje w niektórych społecznościach , co ułatwia dla osób starszych do podróży . Członkowie rodziny i opiekunowie powinni pomócosoba starsza zrozumieć system transportu publicznego , tak aby mógł podróżować bezpiecznie.
Zbiory Posiłki

Jak dorośli wiekiem , mogą nie wydawać dużo czasu gotowania . Opcje, aby upewnić się, żepopulacja osób starszych wciąż uzyskać składniki odżywcze obejmują programy dostarczania posiłków i Senior Center obiady . Opiekunowie i członkowie rodziny mogą również gotować posiłki na tydzień i zamrozić je . Pozwala tona utrzymanie starszych dorosłych niezależność pominięciem dużo przygotowań do posiłków .
Izolacja społeczna

Starsi ludzie , którzy mieszkają samotnie może zmagać się z izolacji społecznej . NYC New York Rady Uniwersytet Wagnera przedstawia studium żeczwarta Amerykanów , którzy mieszkają sami mają słabe zdrowie , ale nikt się nimi zająć . Ze względu na brak wsparcia społecznego , osób w podeszłym wieku może mieć taką sytuację i nikt o tym wiedzieć . Członkowie rodziny i opiekunowie powinni sprawdzić na starszych codziennie , aby pomóc osobom starszym utrzymać odpowiedni poziom towarzystwa i zdrowia .