Odzyskiwanie Poprzez Podziękowania & Akceptacja uzależnienia

Musisz najpierw uznać i zaakceptować rzeczywistość swojego nałogu , zanim będzie można rozpocząć pracę zwalniając uzależnienia . Nie pozwól, duma , strach lub negatywne myślenie uniemożliwić podjęcie tego ważnego pierwszy krok w kierunku odzyskania. Historia Foto Na początku możemy odsunąć na bok świadomość , że nie możemy kontrolować pewne uzależnienie

Marty Mann ,pierwsza kobieta w Anonimowych Alkoholików , uwieczniony proces odzyskiwania pisząc podkładu odzyskiwania , które zawarte znaczenie początku i utrzymania trzeźwości poprzez uznanie braku władzy nad alkoholem .
Znaczenie
końcu zaakceptujemy naszą bezsilność wobec przymusu

Aby wyjść z nałogu trzeba najpierw zaakceptować fakt, że brak kontroli nad substancją lub zachowania , jak potwierdzić szkodliwe sposoby to ma wpływ na relacje, wydajność w pracy lub w szkole i swoje zdrowie .
Efekty

gniewu waszych dzieci , nie może nawet przekonać do zmiany , jeśli nie jesteś gotowy

Twoje członkowie rodziny , przyjaciele lub lekarz może zalecić , aby uzyskać pomoc dla uzależnienia , ale tylko ty możesz podjąć decyzję, aby rozpocząć proces odzysku .
Insight
Możesz zmierzyć się z nałogiem i zacząć odzyskiwać przed dno

nie musisz się drastycznie , aby rozpocząć odzyskiwanie . Kiedy rozpoznaje utratę kontroli nad tym uzależnienia , lub gdy widzisz twój przymus zerwania relacji lub powodując przegapić zbyt wiele dni w pracy , możesz uzyskać pomoc , zanim nadalslajdów w dół .

Rozważania
Akceptacja przynosi pozytywne zmiany

Po zaakceptować prawdę o swoim nałogu można rozpocząć pracę nauczyć się żyć bez niej uczestnicząc warunkach szpitalnych program naprawczy lub poprzez udział w zgromadzeniu ambulatoryjne , takie jak " Anonimowi Alkoholicy ", gdzie ludzie tacy jak ty, dzielić myśli i uczucia , zachęcając jednocześnie do siebie na wysiłki odzysku .