Jak korzystać z krokomierza w PE klasy

codziennie przez daną osobę liczyć krokiem powinno być 10.000 kroków . Dobre miejsce do rack te czynności jest w klasie PE , ponieważ klasy te często mają studenci chodzenie lub bieganie wokół pola do ćwiczeń . Inne działania PE może zawierać gry kickball lub softball , które mają studentów działających sporo . Aby zobaczyć, ile krokówuczeń podjął , powinien nosić pedometer.Instructions
1 Podłącz krokomierz do swojej talii .

Podłącz krokomierz do talii szortów na jednej z Twojego biodra . Krokomierz powinny być umieszczone między biodra i na środku przedniej części uda . Unikać dołączając je do kieszeni swoich szortów , jak to da niedokładny liczbę kroków .
2

Podłącz krokomierz w pozycji pionowej . Kroki podjąć w klasie PE nie zarejestruje poprawnie, jeślikrokomierz jest przechylony zbyt wiele.
3

Załóż krokomierz na tym samym biodrze każdym razem można umieścić go na . Każdy ma jedną nogę , która jest nieco dłuższa od drugiej , a nawet najmniejszej różnicy , mogą zarejestrować się złą liczbę kroków .
4

Sprawdź krokomierz dla dokładności . Wyzerować krokomierz , i wziąć 50 kroków . Sprawdź odczyt krokomierz za . Ilość krok powinien przeczytać między 48 i 52 kroków , aby być dokładne . Jeśliliczba jest większa lub mniejsza , należy przesunąć krokomierz albo bliżej lub dalej od hip swoim biodrze . Powtórz ten proces , aż liczba krokiem jest w zakresie od 48 do 52. Wiele krokomierze również wbudowanych korekt kroku , aby upewnić sięliczyć jest dokładna .
5

Zamocuj pasek bezpieczeństwa krokomierz dotalii szortów , jeśli dotyczy . Wysyłka krokomierze pochodzą z paskiem bezpieczeństwa , więc nie zgubisz jeśli odpadają.
6 Bieżnia stojaki do wielu czynności .

Weź udział w klasie PE w normalny sposób , a następnie sprawdzić, wyniki raz klasie jest zakończona.