Dlaczego nastolatki się tną?

Istnieje wiele powodów, dla których nastolatki się skaleczą. Niektóre z tych powodów obejmują:

* Aby złagodzić ból emocjonalny. Cięcie może zapewnić tymczasowe uwolnienie od bólu emocjonalnego, takiego jak lęk, depresja, złość lub trauma.

* Aby mieć poczucie kontroli. Cięcie może dać nastolatkom poczucie kontroli nad swoim ciałem i życiem, gdy czują się przytłoczeni lub pozbawieni kontroli.

* Aby wyrazić siebie. Cięcie może być dla nastolatków sposobem na wyrażenie swoich emocji i myśli, gdy czują, że nie mogą tego zrobić w inny sposób.

* Aby połączyć się z innymi. Cięcie może być dla nastolatków sposobem na nawiązanie kontaktu z innymi osobami zmagającymi się z podobnymi problemami lub na znalezienie poczucia wspólnoty.

* Jako mechanizm radzenia sobie. Cięcie może być dla nastolatków sposobem radzenia sobie z trudnymi sytuacjami lub stresorami życiowymi, takimi jak presja w nauce, problemy rodzinne lub znęcanie się nad rówieśnikami.

Należy pamiętać, że cięcie nie jest zdrowym i skutecznym sposobem radzenia sobie z trudnymi emocjami lub sytuacjami. Istnieje wiele innych, zdrowszych sposobów radzenia sobie z tymi problemami, takich jak rozmowa z zaufaną osobą dorosłą, szukanie profesjonalnej pomocy lub angażowanie się w czynności związane z samoopieką. Jeśli Ty lub ktoś, kogo znasz, zmaga się z samookaleczeniem, zwróć się o pomoc.