Otyłość w gimnazjach

otyłości w Stanach Zjednoczonych jest to problem dla wszystkich grup wiekowych. Młodzież w szkole średniej nie są wyjątkiem . Rodzice mogą pomóc w ich nastolatków utrzymania zdrowego stylu życia . Kurs otyłość

Według Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC) , 17 procent dzieci i młodzieży w 2008 roku były otyłe Otyłość jest definiowana jako o wskaźnik masy ciała powyżej 85. centyla .

Niebezpieczeństwa otyłości

otyłe nastolatki mają tendencję do stania się otyłymi dorosłymi . Badania CDC znaleziono 80 procent dzieci z nadwagą w wieku pomiędzy 10 i 15 mają nadwagę w 25. Zbiory
złych wyborów żywności

Duże porcje , częste podjadanie i cukru gęste napoje przyczyniają się do młodzieży z otyłością . Mighty Kids Meal z McDonald ( ukierunkowane na młodych dorastających tłumu ) zawiera do 850 kalorii i 40 g tłuszczu .
Wychowanie fizyczne

Jednym wysokiej korelacji z wskaźnik otyłości wśród gimnazjalistów jestspadek wychowania fizycznego . Badanie 2005 Eaton i współautorów stwierdził, że uczestnictwo w kulturze fizycznej spadła o 14 procent w ciągu ostatnich 13 lat.
Co można zrobić

Właściwa dieta i ćwiczenia są kluczem do zdrowego stylu życia . Upewnij się, że uczniowie gimnazjum są zdrowe jedzenie , zarówno w domu jak iw szkole . Ponadto, upewnij się , że są coraz odpowiednią aktywność fizyczną .