Jaka jest dobra książka, którą można dać młodym dziewczętom, aby pomogła im w nauce takich rzeczy jak staniki treningowe?

Opieka i utrzymanie Ciebie:Księga ciała dla młodszych dziewcząt przez Carę Natterson, MD

Książka ta została napisana przez pediatrę i porusza takie tematy, jak dojrzewanie, miesiączka i obraz ciała. Jest to świetne źródło informacji dla dziewcząt, które dopiero zaczynają wchodzić w okres dojrzewania i potrzebują wskazówek.

Co się dzieje z moim ciałem? Przewodnik dla dziewcząt dotyczący dorastania autorstwa Lyndy Madaras

Ta książka to kolejny klasyczny przewodnik po dojrzewaniu dla dziewcząt. Obejmuje różnorodne tematy, w tym zmiany fizyczne, zmiany emocjonalne i zmiany społeczne. Napisana jest w przyjazny i przystępny sposób, co czyni ją doskonałym wyborem dla dziewcząt, które szukają wszechstronnego źródła informacji.

Przewodnik dla dziewcząt dotyczący dorastania przez Elizabeth Pantley

Ta książka to świetna propozycja dla dziewcząt, które chcą delikatnego i wspierającego przewodnika po okresie dojrzewania. Obejmuje takie tematy, jak zmiany fizyczne, zmiany emocjonalne i relacje. Jest napisana w pozytywny i wzmacniający sposób, co czyni ją doskonałym wyborem dla dziewcząt, które szukają zwiększenia pewności siebie.

Dojrzewanie:najlepszy przewodnik dla dziewcząt przez redakcję The American Girl Editors

Ta książka jest świetną propozycją dla dziewcząt, które chcą kompleksowego i aktualnego źródła informacji na temat dojrzewania. Obejmuje takie tematy, jak zmiany fizyczne, zmiany emocjonalne i zmiany społeczne. Napisana jest w sposób jasny i zwięzły, dzięki czemu jest doskonałym wyborem dla dziewcząt, które szukają poradnika łatwego w czytaniu.

Prawdziwe dziewczyny rozmawiają o dojrzewaniu przez Demetrę S. Lambros

Ta książka jest świetną opcją dla dziewcząt, które chcą usłyszeć od innych dziewcząt o swoich doświadczeniach z okresem dojrzewania. Zawiera wywiady z dziewczynami w różnym wieku i o różnym pochodzeniu, które dzielą się swoimi historiami na temat zmian fizycznych, emocjonalnych i społecznych. Jest to dla dziewcząt świetny sposób na nawiązanie kontaktu z innymi osobami i uczenie się na ich doświadczeniach.