Plany działalności Zdrowie dla małych dzieci

Małe dzieci , które są dzieci w wieku od 1 do około 3 , są stale poznawania i odkrywania ich otoczenie . Są chętni do odkrywania nowych rzeczy i są na tyle stary , aby dowiedzieć się podstawowych informacji na temat ich stanu zdrowia . Najbardziej skutecznym sposobem , aby uczyć małe dzieci o zdrowie jest zachować rzeczy proste , praktyczne i zabawne . Lekcje powinny być krótkie , ponieważ ich zdolność do zwrócenia uwagi jest krótkotrwałe. Powtórzenie jest również ważne , więc nawet po początkowym lekcji przypomnieć im o to, co dowiedziałem się w codziennych sytuacjach . Zdrowe odżywianie

Istnieje kilka sposobów , aby uczyć małe dzieci o zdrowym odżywianiu . Zabrać malucha do sklepu i porozmawiać o zdrowej żywności podczas zakupów . Place zabaw powinny zawierać zdrowych wyborów na niby - spożywczych, takich jak owoce i warzywa . Jeśli nie jesteś w stanie znaleźć zbiór zabawek z zdrowej żywności , aby jeden z gliny z malucha i dyskutować dlaczego pokarmy są zdrowe. Zaangażować malucha w przygotowaniu posiłku i dać jej prostych zadań, takich jak mieszanie na zimno lub dodawanie składników, takich jak nasiona lub rodzynkami do sałatki.
Zbiory fitness

Małe dzieci są aktywne odkrywców , więc łatwo uczy ich o przydatności . Większość dzieci uwielbia chodzić na spacery i patrzeć na łonie natury. Jeśli masz park lub las w pobliżu domu , zaplanować krótkie wędrówki natury z malucha . W dni , kiedy pogoda jest zbyt deszczowo lub zbyt zimno, aby spędzić czas na świeżym powietrzu, grać w gry bezpieczne, aktywnych wewnątrz . Dzieci mogą uruchomić lub skakać w miejscu , wykonaj następujące filmy przeznaczone dla dzieci ćwiczenie lub dowiedzieć się rozciąganie i proste jogi . Dorośli powinni wykonywać z małych dzieci , więc dzieci uczą się przez przykład i nie zobaczyć ćwiczenia jako chore . Kiedy ruch jest zabawa , niewiele wysiłku wymaga dokonywania jej nawyk . Imperium obraz ciała

Oprócz poznawania świata wokół nich , małe dzieci również zwiedzić własnych ciał . Ważne jest, aby rozpocząć pozytywny sygnał obrazu ciała wcześniej. Masz dzieci rysować ich ciał i dumą wyświetlić zdjęcia na tablicy ogłoszeń lub w ścianie . Na dużej kartce papieru , śledzić wokół ciała malucha i pozwól jej kolorkonspektu . Podczas pracy , mówić o częściach ciała i oferują pozytywne wiadomości o obrazie ciała .
Dental Health

Twój maluch może mieć swoją pierwszą wizytę stomatologiczną jużrok. To ekscytujący czas dla małego dziecka i świetny sposób na rozpoczęcie planu działalności o zdrowie jamy ustnej . Ułatwia to także strach wizyty u stomatologa , gdy badania kontrolne sązwyczaj wcześnie w życiu . W domu , nauczyć dziecko dobrych nawyków higieny zębów , szczotkowanie i nitkowanie zębów razem rano i przed snem . Jeśli Twoje dziecko zjada obiad w domu , może myć po obiadu lub przed podjęciem popołudniową drzemkę . Imperium