Quickstep Podstawy

Z boomu tanecznych programów telewizyjnych i konkursów , taniec towarzyski wzrosła popularność i zainteresowanie . Taniec jestdoskonałą formą ćwiczeń , zapewniając trening cardio i siłę do mięśni . QuickStep jest rodzajem tańca towarzyskiego , który wymusza ruch szybkich nóg i mnóstwo energii . QuickStep rozpoczęła się w 1920 roku podczas słynnych Charleston i foxtrot tanecznych szaleństw . Ten taniec jest podobny do foxtrot; pierwotnie nazwanoSzybkie Foxtrot . QuickStep wymaga tancerzy , aby utrzymać pionową formę podczas kopania i przenoszenia nogi szybko do muzyki . Quickstep Taniec Kroki

taniec do muzyki w 4/4 czasu i wymaga szybkiego ruchu na nogach . Zarównolider iwyznawca powinien mieć wyprostowaną , sztywną postawę przez cały taniec. Obaj partnerzy zaczynają stojąc w pozycji zamkniętej , naprzeciwko siebie nawzajem nogi .

Wyjdź z prawej nogi powoli . Krok lewą stopę szybko i przesuń prawą nogę szybko blisko lewej stopy . Szybko krok po lewej raz z lewej stopy. Potem, powoli krok do tyłu z prawej nogi . Z lewej stopy , krok w lewo, ponownie szybko następujących zprawej nogi przesuwając się blisko lewej . Powtórz te kroki na nowo podstawy całej muzyki.
Quickstep Muzyka

Trudno jest tańczyć bez rytmu i motywacji do napędzania tancerza przodu. Dowolny utwór z szybkim 4/4 tempie pracuje dla Quickstep . Niektóre klasyczne utwory do tańca QuickStep zawierać " Mack The Knife ," Bobby Darin , "Nie będę tańczyć, " z Elli Fitzgerald i Louisa Armstronga i " Nagle Zobacz " przez KT Tunstall . Ta muzyka pomoże tancerze utrzymać kroki pokonać podczas pracy na podstawach . Imperium Quickstep na Film

obejrzeć taniec do dalszego zrozumieć podstawy QuickStep . Koledzy tancerze, telewizji i filmów pomóc początkującym zrozumieć podstawy tej Quickstep lepiej . " Zatańcz ze mną " przedstawia tancerzy wykonujących ten QuickStep . Dodatkowo , " Taniec z gwiazdami " pokazują gwiazdy nauki QuickStep , wśród innych tańców . Oglądając taniec w ruch pomagatancerz doskonalić kroki . Imperium