Jak pływać z miesiączki i klocki
Pokaż więcej instrukcji
1
linii okolicę krocza swojego stroju kąpielowym z cienką warstwę maxi bez skrzydeł . Skrzydła otaczają tkaniny krocza bielizny (lub stroju kąpielowym ) , więc nie chcesz używać skrzydlate klocki na strój kąpielowy , ponieważ będą one widoczne .
2
Połóż kostium kąpielowy na sposób normalnie . Dopasuj podkładkę wewnątrz kostium kąpielowy , aby upewnić się , że chroni cię odpowiednio .
3
pływać w jeziorze, rzece lub morzu podczas noszenia pad podczas okresu . Może chcesz ograniczyć ilość czasu spędzanego w wodzie , aby upewnić siępad nie stało się zbyt nasycone.
4
natychmiast zmienić pad po pochodzą z wody . Wyrzuć nasączone pad i nosić świeże pad.
5
Powtórz proces , jeśli w i z wody kilka razy . Imperium